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1、吸煙。

2、飲酒過量。

3、不恰當(dāng)?shù)姆帲òú话瘁t(yī)囑服藥）。

4、缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大。

5、熱量過高或多鹽飲食，飲食無節(jié)制。

6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保健。

7、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)。

8、破壞身體生物節(jié)奏的生活。