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1、在佩戴之前要明確哪面是朝內(nèi)，哪面是朝外，一般深色面朝外或者帶有皺褶的一面朝內(nèi)，帶有鼻夾的一側(cè)是朝上，先將口罩的皺褶上下拉開，使口罩能夠完整地覆蓋口、鼻、下頜。

2、用雙手的指尖沿著鼻梁的金屬條由中間向兩邊慢慢的向內(nèi)按壓，使金屬條能夠緊貼鼻梁，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整口罩的位置，使口罩能夠充分的貼合面部，再吸氣、呼氣感受口罩的氣密性，使口罩的氣密性能夠非常好，就能夠有效的保護自己。

3、在佩戴口罩過程中建議2-4個小時更換一次，如果口罩變濕或者沾到分泌物也應(yīng)當(dāng)及時的更換。