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近期降溫幅度較大，很多人不注意增加衣物就容易著涼感冒，有的甚至?xí)l(fā)展為咳嗽，而橙子加鹽蒸是一種止咳的小偏方，那么橙子加鹽蒸可以治咳嗽嗎？

橙子加鹽蒸可以治咳嗽嗎

橙子放鹽蒸是民間常用的治療咳嗽的小驗方或者小偏方，民間的小驗方、小偏方并無經(jīng)過科學(xué)論證，部分人吃完小偏方后獲得效果，但不見得其他人發(fā)生的事在自身就可以重復(fù)。

橙子中的橙皮可能會起到理氣化痰的作用，由于并不是藥，部分人可能會有一定的效果，但不等于在自身就一定會得到重復(fù)和驗證

。如果患有咳嗽和咳痰的癥狀而且較嚴(yán)重，建議應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸科或者其它內(nèi)科進(jìn)行就診，醫(yī)生會根據(jù)癥狀開相應(yīng)的藥物治療。而不是要輕易相信民間的小驗方，驗方首先不確定，會耗費大量的時間和精力，如果是嚴(yán)重的疾病反倒會導(dǎo)致拖延和加重，不推薦用民間驗方治療咳嗽。

鹽蒸橙子治風(fēng)寒還是風(fēng)熱咳嗽

從中醫(yī)學(xué)的角度來講，鹽蒸橙子主要適用于治療外感熱邪入侵而導(dǎo)致的風(fēng)熱性的咳嗽，包括肺熱過重，肝火過旺等引起的咳嗽。

橙子屬于偏寒涼的水果，具有清肺、化痰、潤肺、止咳的功效，其中含有的橙皮油、那可丁是治療咳嗽的有效化學(xué)成分。鹽本身具有天然的抑制細(xì)菌等病原體的功效，用鹽配合陳皮中有效的止咳成分，對于改善咳嗽可以起到協(xié)同增強(qiáng)的作用，但是對于風(fēng)寒性的咳嗽是無效的。

晚上熱咳和寒咳的區(qū)別

一般寒性咳嗽，表現(xiàn)就是咳嗽頻作，喉嚨癢，聲音比較重，痰白清晰，鼻塞是流清涕，然后惡寒無汗，發(fā)熱頭痛，舌質(zhì)是淡紅，舌苔是比較薄白的。

如果是熱咳，表現(xiàn)就是咳嗽不爽，咳嗽的聲音高亢或者聲音比較濁，痰比較稠，還有色黃的不容易咯出，小孩子有可能會出現(xiàn)口渴、咽痛，流涕一般鼻涕比較粘稠，色也是比較黃的，有可能會伴有發(fā)熱，惡風(fēng)，頭痛，微汗出，舌質(zhì)比較紅，舌苔是比較黃的，有可能伴有比較重的口氣，這時候是屬于熱咳。

橙子放鹽蒸的做法

1、徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒；

2、將橙子割去頂，露出橙子肉；

3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽分滲入；

4、將切開的橙子合在一起，裝在碗中，上鍋蒸，水開后再蒸大約十分鐘左右；

5、取出后去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。

功效：橙皮味甘苦、性溫，有理氣化痰之功效，橙子肉味酸性涼，有化痰、潤肺、止咳的作用，故鹽蒸橙子對咳嗽、咳痰有很好的輔助治療效果。