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1、首先要挑選大小適合的蘋果，使得兩只手能正好將蘋果圍起來。

2、將蘋果洗干凈，特別是蘋果柄周圍要認真清洗。

3、用擦巾紙將蘋果和手擦干（不需要擦到完全干，只要蘋果跟手沒有水滴就差不多可以了)。

4、仔細觀察蘋果表皮的紋理，選擇其中—條比較明顯的紋理來掰。

5、將蘋果柄朝上，將兩個大拇指貼近蘋果柄，緊貼著選中的那條紋理，其余手指穩(wěn)穩(wěn)的包住蘋果。

6、以上準備就緒后，猛一用力，蘋果掰開了。