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1、建議4-6個小時之內吃完。

2、綠色蔬菜炒熟之后建議最好是在4-6個小時之內吃完，最長也不要保存超過8個小時，這樣會更有利于身體的健康。

3、但綠色蔬菜的保質時間也不是固定的，如果室內溫度較高，濕度較大的話也有可能使其提前出現(xiàn)變質的情況，所以建議最好是將其置于冰箱中冷藏保存，如果綠色蔬菜已經(jīng)出現(xiàn)了發(fā)酸、發(fā)臭等情況時，就不建議再吃了。