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1、穿穿瘦身衣能瘦腰減肥，但是減肥作用并不明顯，其實(shí)塑身衣物主要是通過(guò)約束全身脂肪，而是腰部或者是約束的部位的脂肪出現(xiàn)收縮。但是并沒(méi)有使脂肪減少，所以穿塑身衣物并不能起到減肥作用。

2、雖然通過(guò)外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果，但塑身衣并不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，塑身是完美體形，輔助減肥。可以幫助女性改掉不良的習(xí)慣，改善體形。