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1、一般家庭都有醋，可以口含一口醋，然后在嘴里漱漱口吐掉再刷牙可以起到美白牙齒的作用，但是醋對(duì)牙齒有一定的傷害。

2、刷牙時(shí)取一些干橘皮粉,刷牙的時(shí)候與牙膏進(jìn)行混合可起到美白作用。

3、無(wú)論清晨還是睡前刷牙可以在牙膏上抹點(diǎn)酵母粉一樣可以起到美白作用。

4、當(dāng)刷完牙齒的時(shí)候，你也可以在牙齒上面涂抹一些檸檬汁，多堅(jiān)持幾次，牙齒就會(huì)變白。

5、吃生花生的時(shí)候先嚼爛了，然后別著急咽下去，用花生屑來(lái)刷牙，一樣可以起到美白的作用。

6、吃墨魚(yú)的時(shí)候，可以將體內(nèi)的大骨頭取出然后小刀刮骨，可以刮出白色的粉末，用他們和牙膏混合一起用，可以起到美白效果。