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1、消化作用

日常陳皮泡水喝，對(duì)人體能起到一種促進(jìn)消化的作用。因?yàn)殛惼ぎ?dāng)中含有非常豐富的揮發(fā)油和天然芳香類物質(zhì)，它的味道比較清香悠遠(yuǎn)，同時(shí)對(duì)人體的腸胃有溫和的刺激作用，能夠加快體內(nèi)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而提高消化能力。

2、化痰止咳

陳皮當(dāng)中含有多種天然的消炎成分，對(duì)人體的肺部和氣管當(dāng)中的炎癥能夠起到消除的作用。如此一來，可以擴(kuò)張氣管，稀釋痰液，進(jìn)而加快痰液的排出。所以日常喝一杯陳皮水，對(duì)于感冒的人而言，能夠起到止咳化痰的作用！

3、養(yǎng)護(hù)心血管

陳皮水還對(duì)心血管的養(yǎng)護(hù)起到非常積極的作用。因?yàn)殛惼ず幸恍┕z，它能夠增強(qiáng)人體血管彈性，促進(jìn)人體血管的收縮，使得血壓與血脂處在一個(gè)比較平衡的狀態(tài)，進(jìn)而降低人們患動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。