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1、艾葉泡腳并沒有規(guī)定每周必須幾次效果更好，建議一周2-3次。

2、艾葉泡腳主要取艾葉溫?zé)嶂苑旁跍厮?dāng)中用于泡腳，使泡腳起到的溫?zé)嶂愿鼜?qiáng)，促進(jìn)下肢血液回流至心臟，減輕下肢血管負(fù)擔(dān)，消除水腫，促進(jìn)周身新陳代謝，加快體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出，有助于緩解疲勞、放松身心、安神助眠。雖說艾葉泡腳有這么多好處，但是并不是適合每一個(gè)人，如果有糖尿病足、下肢動脈閉塞癥者，不適合泡腳，尤其是加了艾葉的溫水熱性更大，更不適合。是因?yàn)閷τ谙轮亓鞑粫车膲木一颊邅碚f，泡腳促使血液回流，但是存在器質(zhì)性病變阻礙了回流，時(shí)間久了會造成皮下淤血、色素沉著。