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1、首先要博覽群書，擴(kuò)大自己的知識面，增加自己的知識量。講話之前做好準(zhǔn)備，充分熟悉要講的內(nèi)容。其次，就是多講，在各種場合下主動地講。課堂上踴躍發(fā)言，開小組會或班會時(shí)積極發(fā)言，哪怕給班上的同學(xué)們讀讀報(bào)也可以?？赐觌娪?、小說或聽過新聞廣播之后，主動地向同學(xué)復(fù)述電影、小說或新聞的情節(jié)內(nèi)容。學(xué)校里舉辦的朗誦會、講演會、討論會等集體活動，都積極主動地參加。這樣，思維就會逐漸敏捷，口齒就會逐漸伶俐，就會逐漸適應(yīng)各種陌生的大場面而不心慌。

2、其實(shí)當(dāng)眾發(fā)言次數(shù)最多的場合是課堂。爭取課堂發(fā)言是提高口頭表達(dá)能力最簡單易行的辦法。