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1、陽春三月是形容天氣溫暖的意思，是指中國的農歷三月，春天。

2、這個成語出自漢代劉安的《淮南子》：“春分后……加十五日指乙則清明風至?！币馑际窃诖悍种笫逄?，就到了陽春三月，“清明風至”就是說的這個時期，這也是“清明節(jié)”的時候。

3、春分在每年的公歷3月19日——22日之間，在它之后十五天接近四月的時候，就是非常暖和的季節(jié)，按照中國的農歷要比公歷遲大半個月的計時方法，公歷四月差不多就到了農歷三月。

4、古人在這個時候會脫掉冬衣，換上春衫，到郊外去踏春賞景。在春分到清明之間，太陽已經開始逐漸向北移動，白晝的時間越來越長，氣候溫度不斷上升，降水量也增多。動植物在這個時節(jié)是生長最快的時候。

5、因此，大家將這個時節(jié)形容為陽春三月、草長鶯飛。到了清明節(jié)，溫度就不會出現大幅度的降低，大家可以放心地換上輕便的服裝，因為這個時期晝夜時間差不多，大家要注意在養(yǎng)生中講究陰陽平衡的規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡，不要偏食。