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吃小米的好處和壞處 醫(yī)生說的

更新時(shí)間：2022-04-11 15:21:34作者：佚名

吃小米的好處和壞處 醫(yī)生說的

1、好處：《本草綱目》所說：“治反胃熱痢，補(bǔ)虛損，開腸胃”。實(shí)際上，無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關(guān)，所以小米最主要的好處，就是補(bǔ)脾胃。

2、壞處：由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。

本文標(biāo)簽： 吃小米的好處和壞處  

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