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　　致全市孕婦的一封信

　　親愛(ài)的孕媽媽：

　　您好！

　　疫情期間，許多孕媽媽會(huì)感到擔(dān)心，也有許多疑問(wèn)，有哪些產(chǎn)檢可以推遲一些做？去檢查又該如何保護(hù)自己？自己在家又該怎么做好自我監(jiān)測(cè)和保健呢？出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就診？要到醫(yī)院就診該怎么辦？今天就來(lái)跟大家聊聊，疫情期間，孕媽媽該怎樣做。

　　一、有哪些產(chǎn)檢可以推遲？哪些必須按時(shí)做？

　　（一）早孕期（＜13周）

　　已經(jīng)確定為宮內(nèi)孕者，如果沒(méi)有出現(xiàn)陰道出血、腹痛、劇烈嘔吐等特殊情況，大部分檢查都可以推后。不過(guò)“頸后透明帶掃描”（NT檢查）千萬(wàn)別忘了，一般是停經(jīng)后11-14周做。

　?。ǘ┲性衅冢ㄔ?3~28周）

　　需要做的檢查主要有三項(xiàng)：

　　1.唐氏篩查：一般在15-20周左右，如果年齡超過(guò)35歲，則需要做羊水穿刺檢查；

　　2.胎兒畸形篩查：俗稱“大排畸”，常在22-24周進(jìn)行；

　　3.關(guān)于妊娠期糖尿病篩查：如果您早孕期空腹血糖小于4.4 mmol/L，孕期的體重管理也比較好，可以推遲做；如果您是高齡孕婦或有糖尿病史，或空腹血糖大于5.1 mmol/L，建議盡早做糖耐量試驗(yàn)，如不能及時(shí)檢查，應(yīng)按照妊娠期糖尿病進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)管理。

　?。ㄈ┩碓衅冢ㄔ?8~40周）

　　一般常規(guī)每2周檢查一次，在疫情期間，如果您沒(méi)有妊娠合并癥、并發(fā)癥及自己感覺(jué)異常的情況，亦可以推遲檢查。但36-37周的產(chǎn)檢是確定分娩方式、監(jiān)測(cè)胎兒宮內(nèi)狀況、確定胎方位的一次檢查，有條件者建議進(jìn)行。繼后應(yīng)該每周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，但在特殊時(shí)期，如果一切都正常，可以跟機(jī)構(gòu)相關(guān)醫(yī)師聯(lián)系或線上咨詢，確定后適當(dāng)延后檢查。

　　如您妊娠等級(jí)評(píng)估為橙色、紅色或紫色，請(qǐng)務(wù)必與產(chǎn)檢醫(yī)生聯(lián)系，確定產(chǎn)檢時(shí)間。

　　二、在家自己可以進(jìn)行哪些檢測(cè)？

　　（一）常規(guī)監(jiān)測(cè)

　　1.每天監(jiān)測(cè)體溫，注意有沒(méi)有發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕等情況。

　　2.每周稱體重，控制好體重增長(zhǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　孕媽媽如果體重指數(shù)在18.5-23.5，體重增加0.5 kg/周左右；

　　體重指數(shù)＜18.5，體重增加0.5-0.75 kg/周左右；

　　體重指數(shù)在23.5-28，體重增加0.25-0.5 kg/周左右；

　　體重指數(shù)＞28，體重增加控制在0.25 kg/周。

　?。ǘ?shù)胎動(dòng)

　　每天上午、下午、晚上相對(duì)固定時(shí)間各計(jì)數(shù)一小時(shí)，胎動(dòng)＞3次/小時(shí)均正常。

　　數(shù)胎動(dòng)方法：計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，最好左側(cè)臥或自覺(jué)舒適的體位，環(huán)境安靜，心情放松。胎兒連續(xù)動(dòng)算1次，中間間隔2分鐘以上再算一次。

　　如果胎動(dòng)出現(xiàn)了明顯的變化，特別是明顯減少或消失，那就必須趕緊上醫(yī)院了。

　?。ㄈ┍O(jiān)測(cè)血壓

　　可以購(gòu)買一個(gè)電子血壓計(jì)在家每天測(cè)，孕婦正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。

　　三、出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)就診？

　　如果孕媽媽出現(xiàn)陰道流血、流液、較頻繁的下腹發(fā)緊或墜痛、胎動(dòng)異常（連續(xù)兩小時(shí)自數(shù)胎動(dòng)，次數(shù)較前明顯減少50%，或幅度明顯減弱）或自覺(jué)不舒服等需要及時(shí)就診。建議您去醫(yī)院前先撥打您擬去就診醫(yī)院的電話咨詢好，或者直接撥打120急救電話。在醫(yī)院要全程佩戴好醫(yī)用口罩，勤洗手，盡量減少在醫(yī)院的停留時(shí)間。

　　四、需要就診時(shí)怎么辦？

　?。ㄒ唬┐_診和無(wú)癥狀感染孕產(chǎn)婦：常規(guī)診療服務(wù)由收治定點(diǎn)醫(yī)院提供；確需轉(zhuǎn)診的，由所在的定點(diǎn)醫(yī)院聯(lián)系負(fù)壓救護(hù)車接送至定點(diǎn)醫(yī)院。

　?。ǘ┘懈綦x點(diǎn)孕產(chǎn)婦：常規(guī)診療服務(wù)由隔離點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員提供；確需轉(zhuǎn)診的，由隔離點(diǎn)直接聯(lián)系相應(yīng)的定點(diǎn)醫(yī)院，并安排專用車輛接送。

　?。ㄈ┓饪貐^(qū)、管控區(qū)孕產(chǎn)婦：由所在村居安排工作人員或指導(dǎo)本人提前聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行預(yù)約，告知需就診人員相關(guān)情況及有關(guān)病情。與所在的村居溝通“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”接送，實(shí)行閉環(huán)管理。

　?。ㄋ模┓婪秴^(qū)孕產(chǎn)婦：由所在村居安排工作人員或指導(dǎo)本人提前聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行預(yù)約，告知需就診人員相關(guān)情況及有關(guān)病情。按疫情防控規(guī)定確定出行方式，至正常開(kāi)診醫(yī)院就診，也可通過(guò)提供網(wǎng)上診療平臺(tái)的醫(yī)院獲得線上醫(yī)療服務(wù)。

　?。ㄎ澹┘蔽Ｖ匕Y孕產(chǎn)婦（包括緊急助產(chǎn)、流引產(chǎn)）：直接撥打120急救電話，同時(shí)聯(lián)系所在村居或隔離點(diǎn)對(duì)接救護(hù)車，由救護(hù)車根據(jù)就醫(yī)人員類別聯(lián)系對(duì)應(yīng)醫(yī)院。如果暫時(shí)聯(lián)系不到120救護(hù)車，所在街道（鎮(zhèn)）或隔離酒店專班工作人員協(xié)助安排專用車送至對(duì)應(yīng)醫(yī)院。

　　因疫情防控需要，助產(chǎn)機(jī)構(gòu)隨時(shí)調(diào)整接診狀態(tài)，就醫(yī)前請(qǐng)與醫(yī)院聯(lián)系，確保及時(shí)就醫(yī)。如遇特殊情況，可以撥打婦女維權(quán)熱線12338或12345政務(wù)服務(wù)便民熱線。

　　最后，愿您順利迎接自己的寶寶。

　　威海市疫情防控期間助產(chǎn)機(jī)構(gòu)聯(lián)系方式