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　　預(yù)防流感，應(yīng)該怎么做？

　　1.接種流感疫苗：接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低發(fā)生流感相關(guān)重癥的風(fēng)險(xiǎn)，減少流感相關(guān)疾病帶來(lái)的健康危害。

　　2.做好日常防護(hù)措施：在流感流行季節(jié)，盡量減少去人群聚集場(chǎng)所；家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，盡量避免近距離接觸；一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察，不帶病上班上課。

　　3.注意良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，不用手觸碰接觸眼、口、鼻；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻。

　　4.保持良好的生活習(xí)慣：不吸煙，不酗酒，加強(qiáng)身體鍛煉，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身免疫力。

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　　接種疫苗注意事項(xiàng)

　　(1)患有急性疾病、嚴(yán)重慢性疾病或慢性疾病的急性發(fā)作期以及發(fā)熱患者，建議痊愈或者病情穩(wěn)定控制后接種。孕婦不能接種減毒活疫苗。

　　(2) 18歲以下的人群，建議流感疫苗與新冠疫苗接種間隔大于14天; 18歲以上人群可與新冠病毒疫苗同時(shí)接種，但需在兩臂不同部位接種，但在接種減毒活疫苗后,必須間隔28天以上才可接種其他減毒活疫苗。

　　(3)接種完成后，接種對(duì)象要留下觀察30分鐘后離開(kāi)，接種部位24小時(shí)內(nèi)保持干燥，接種后可能會(huì)出現(xiàn)低燒以及接種部位發(fā)紅、酸疼等，一般24小時(shí)后會(huì)自然消失。

　　(4)沒(méi)有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群，在接觸流感患者后進(jìn)行藥物性預(yù)防,使用奧司他韋、扎那米韋等，但藥物預(yù)防是一種緊急臨時(shí)預(yù)防措施，不能代替疫苗接種。