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1、足球場(chǎng)地為長(zhǎng)90-120米，寬45-90米的長(zhǎng)方形，有兩個(gè)球門，兩邊各一個(gè)。 足球場(chǎng)地范圍由白線劃定，有兩支球隊(duì)參賽，每支球隊(duì)11名球員。

2、比賽分為兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)45分鐘。兩支球隊(duì)的目標(biāo)都是將球射入對(duì)方球門，成功射門一次得一分，每支球隊(duì)的守門員必須一直堅(jiān)守在球門前防守，如果一方球員把球踢出本方的球門線判為角球，如果球被踢出球場(chǎng)界限判為界外球。若規(guī)定的比賽時(shí)間結(jié)束后，兩支球隊(duì)打平可能會(huì)根據(jù)賽況加時(shí)延長(zhǎng)比賽，加時(shí)賽分為兩個(gè)半場(chǎng)，每半場(chǎng)15分鐘。

3、若加時(shí)賽結(jié)束后兩支球隊(duì)依然打平就以點(diǎn)球賽決勝，每隊(duì)教練各挑選五名球員輪流踢點(diǎn)球，射入對(duì)方守門員把守的球門，得分最多的隊(duì)伍贏得比賽。

4、只有守門員可以用手觸球在禁區(qū)內(nèi)。禁區(qū)是一個(gè)大的矩形，有16.5米寬在球門前。其他球員不允許用手或者手臂觸球。

5、每場(chǎng)比賽都有一名裁判員來(lái)保證競(jìng)賽規(guī)則被遵守執(zhí)行。根據(jù)犯規(guī)的嚴(yán)重程度，裁判員有權(quán)利出示黃牌給予警告，或者出示紅牌，紅牌會(huì)將球員罰下場(chǎng)，缺席剩余比賽時(shí)間，同一名球員獲得兩張黃牌等于1張紅牌。

6、裁判員也可以吹罰一次犯規(guī)，但不出牌。當(dāng)對(duì)對(duì)方球員的犯規(guī)發(fā)生在犯規(guī)球員的禁區(qū)內(nèi)時(shí)，裁判會(huì)示意罰點(diǎn)球。除此之外，裁判會(huì)判罰在犯規(guī)地點(diǎn)的任意球。