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1、在一個(gè)平板上面挖幾個(gè)洞(大小適中),每個(gè)洞根據(jù)難度設(shè)置不同分值,讓選手站在一定距離,執(zhí)拍將羽毛球從幾個(gè)洞打過(guò)去,累計(jì)分值最高的為勝。

2、場(chǎng)地的一邊一個(gè)人揮拍擊球過(guò)另一邊,場(chǎng)地另一邊站幾個(gè)選手(人數(shù)根據(jù)場(chǎng)地大小自己安排),必須用腳接球,并把羽毛球踢過(guò)球網(wǎng),羽毛球落在本方球場(chǎng)內(nèi)或者羽毛球被踢打超過(guò)三次才獲勝。

3、將場(chǎng)地用兩個(gè)球網(wǎng)隔成四塊,每塊場(chǎng)地站一個(gè)人執(zhí)拍,四人要用拍將羽毛球按順時(shí)針和逆時(shí)針來(lái)進(jìn)行傳遞羽毛球。