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1、出手姿勢(shì)不要求完全標(biāo)準(zhǔn)，但一定要有自己的穩(wěn)定性，保證出手姿勢(shì)正確、穩(wěn)定，重點(diǎn)要注意撥腕和手指撥球的細(xì)節(jié)。

2、出手力量要掌握好，隨著體力的變化而改變出手的力量。

3、投籃方式根據(jù)自身?xiàng)l件選用，跳投式、投跳式、立定式（力量大的話），自己喜歡適合的就好。

4、練就一個(gè)高命中率區(qū)域，可以選45度到90度這個(gè)區(qū)域內(nèi)多練練。

5、練就心理素質(zhì)，三分線外面對(duì)防守隊(duì)員，不要緊張，要冷靜，適機(jī)選擇投籃、突破、傳球。如果能配合假動(dòng)作，效果會(huì)更好。

6、最后要多練，還要有恒心、決心，最好堅(jiān)持每天練，三天不練手生，堅(jiān)持下來(lái)不僅能提高命中率，還能增加手臂肌肉力量，對(duì)自己要有信心，練就“百步穿楊”并不是不可能。