更新時間：2023-06-12 22:48:44作者：未知
中國足協(xié)杯官方公布了第三輪的賽程，第三輪比賽將于6月22日至25日進行。
怎樣使運球變快 如何讓運球更流暢
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1。運球最重要的不是速度而是節(jié)奏，節(jié)奏好，慢沒有關系，有人壓低重心來伸手搶斷，手腕一配合腳步，基本就過了。2。運球靠的發(fā)力是手腕、手指的配合。所謂手指運球那時后來的高等境界，用處也就在爆發(fā)階段，耗神嚎體不劃算?，F(xiàn)在要做的
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