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養(yǎng)生的目的和意義 養(yǎng)生真的十分重要

更新時間:2023-05-04 12:19:06作者:未知

養(yǎng)生的目的和意義 養(yǎng)生真的十分重要

1、養(yǎng)生的目的:養(yǎng)生就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達到延年益壽的一種醫(yī)事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意??傊B(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo),遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,對人體進行科學(xué)調(diào)養(yǎng),保持生命健康活力。

2、養(yǎng)生的意義:有效的預(yù)防疾病以期達到保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命,實現(xiàn)人類健康、長壽的目的。身患疾病是每個人都不想要看到的,有許多的人因為患上了疾病,所以整天惴惴不安,成天擔(dān)心這擔(dān)心那,只要做好了養(yǎng)生工作,疾病就可以遠離身邊,這相信是很多人都想要追求到的一大境界。只要做好了養(yǎng)生工作,自然而然的就能夠有效的預(yù)防多種疾病。

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