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1、滋養(yǎng)身體，滋養(yǎng)身體是帶玉石主要的好處之一，天然玉石都含有大量礦物質(zhì)和微量元素，平時(shí)將玉石戴在身上時(shí)，人體可以逐漸將這些礦物質(zhì)和微量元素吸收。

2、物理按摩，此外帶玉石也有物理按摩的好處，長(zhǎng)期將玉石戴在身上時(shí)，玉石可以不斷和皮膚產(chǎn)生摩擦，摩擦的同時(shí)也可以對(duì)局部皮膚進(jìn)行物理按摩，皮膚下的肌肉也能因此得到放松。

3、提升氣質(zhì)，帶玉石還有提升氣質(zhì)的好處，天然玉石都可以呈現(xiàn)出非常柔美、迷人的色澤。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，將玉石戴在身上可以給自身增添柔美、迷人的氣質(zhì)。