女人生殖健康最怕的3行為
2024-02-07
更新時間:2024-02-07 14:35:30作者:[db:作者]
完美房事可以通過新鮮的花樣達(dá)到。相信很多情侶是贊同這一點(diǎn)的,而且在不知不覺中已經(jīng)這樣做了。比如很多情侶喜歡洗鴛鴦浴,這樣讓前戲更有情趣,更利于達(dá)到完美房事。而且小編還要提醒大家,錯誤洗澡方式影響性功能,而科學(xué)的洗澡,還能提升男人的性能力哦。
注意洗澡時的水溫
洗澡的時候,水溫不宜過高,因?yàn)槲覀兌贾?,男人的生殖器是在體外的。睪丸的最佳溫度低于人體的體溫,所以洗澡溫度不宜過高。最好不要超過38℃,而且最好采用淋浴。用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,這能夠增加局部血液循環(huán),緩解睪丸和陰莖的疲憊感,幫助勃起。
注意,若是男人長期泡熱水澡,可能會損傷前列腺等器官,同理男性也不宜頻繁泡溫泉。所以女性若是喜歡泡熱水澡的話,男性不要在她泡熱水澡的時候一起鴛鴦浴,否則總是熱水泡著,影響性功能就得不償失了。
用水流刺激大腿根
另外,對于大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也要適當(dāng)用溫水給予刺激,同時用兩個手指從上向下?lián)崮Ω构蓽希梢栽黾訉π云鞴俚酿B(yǎng)護(hù)。此外,男性下腹部有一些重要穴位,如關(guān)元、氣海等,用溫水刺激,也能增強(qiáng)性功能。
采用冷熱水交替洗浴
對于洗澡提升男人性能力,還有一種古老的方法,就是:冷熱水交替洗浴法。具體方法是:先用溫水沖洗全身,待身體溫?zé)岷螅盟疁剌^低的水沖洗會陰,陰莖、陰囊收縮后再調(diào)高水溫,如此反復(fù)3~5次即可結(jié)束。若能堅(jiān)持,可以使男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。
不過需要注意,這個方法應(yīng)循序漸進(jìn),開始的時候水溫不要過冷,以防刺激過大,而且還要預(yù)防感冒。
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