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　　“事前不避孕，事后忙補救”，但凡節(jié)后都是人工流產的高峰期。避孕方式選擇不當，是造成人流的重要原因。無保護的性行為、安全期避孕、用緊急避孕藥作為常規(guī)避孕措施都是不可取的，女性應該根據自己的情況，選擇安全、有效的避孕方式來保護自己。

　　最不安全的“安全期”

　　調查顯示，我國69%的年輕人曾有無防護的性行為，81%的女性有過使用緊急避孕藥的經歷，此外，也有不少女性采用所謂的安全期避孕法。也就是說，很多女性在性生活時沒有采用有效的避孕方法，給意外懷孕埋下了“隱患”。

　　利用安全期的辦法避孕在年輕人中很流行，以為這樣做萬無一失，其實這樣做一點都不安全。首先排卵受到個人健康、情緒等因素的影響，女性的排卵期可能推后或提前，即便在經期也有可能排卵。另一方面，精子在女性體內最長可存活5天，安全期遺留精子可能在排卵期依然活躍。所以，千萬不要以為剛來完月經，自己不會排卵，還處于安全期而不采取避孕措施?！鞍踩诒茉蟹ㄊ亲畈话踩?，尤其是對月經周期不規(guī)律的人來說，排卵的日子很難憑月經來推算的?！?/p>

　　操作不當令你“中招”

　　即便想到了要避孕，但由于方法不對，同樣會導致避孕失敗。女性在避孕過程中往往會出現以下幾種錯誤行為，以致避孕失敗——

　　(1)沒有根據說明書使用避孕品。比如服用短效避孕藥，應該在月經來潮后的第5天開始服，連服22天，停藥3-4天后月經會來潮。按規(guī)定服藥避孕效果很好，有效率達99%以上。

　　(2)沒有堅持使用避孕工具。口服避孕藥只要忘記服用一片，受孕的機會就會上升。再比如用避孕套，必須堅持每次使用才能有效發(fā)揮作用。

　　(3)性交前避孕套破裂。通常這是由于使用不當造成的，例如指甲撕裂了開小口子，或使用沒有好好儲存的避孕套，都會導致避孕套避孕失敗。

　　(4)在服用避孕藥的時候同時服用抗生素。實驗證明，抗生素能夠降低血液里面避孕藥成分的荷爾蒙類固醇，從而降低避孕藥的有效率?？诜茉兴幍膵D女，在開始服用抗生素的時候，應該增加使用其他避孕方式。

　　總有一個辦法適合你

　　目前較為“靠譜”的避孕方法有安全套、宮內節(jié)育器、輸卵管/輸精管結扎、常規(guī)口服避孕藥。其中放置宮內節(jié)育器是一種安全有效的避孕工具，為我國女性的主要避孕措施。

　　“這些避孕方法各有各的優(yōu)點及適用人群”，林三明說，像年輕人、新婚夫婦可依次選用復方口服短效避孕藥、避孕套;對于已生育一個孩子的夫婦來說，可依次選用短效口服避孕藥、男用避孕套、長效避孕針、緩釋避孕藥、皮下埋植劑、陰道殺精劑;有兩個孩子的女性則最好采取宮內放置節(jié)育器的避孕方法。

　　哺乳期的女性卵巢功能低下，為不影響內分泌功能，不宜選用甾體激素避孕藥，適合選擇避孕套、節(jié)育環(huán)。而絕經期的女性中，仍有可能排卵，首選避孕措施為避孕套或外用避孕藥激素復合劑。

　　月經量大、巨大子宮肌瘤患者、痛經患者、月經不調者，不宜選用節(jié)育環(huán)避孕。40歲以后或有高血壓慢性疾病患者，不宜采用口服避孕藥。