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　　現(xiàn)代社會(huì)，年過(guò)30，腎虛已經(jīng)成了普遍現(xiàn)象，這是社會(huì)現(xiàn)實(shí)，也有著深刻的社會(huì)和人類發(fā)展意義，地球之精的開(kāi)采、道德的缺失、物欲的橫流，都是導(dǎo)致自然和人類腎虛的重大原因，現(xiàn)在甚至20來(lái)歲的年輕人，腎虛的也比比皆是！

　　作為“先天之本”，虛了都想補(bǔ)一補(bǔ)，但是現(xiàn)在很多文章都是一面之詞，不然大家聽(tīng)說(shuō)周?chē)l(shuí)補(bǔ)腎補(bǔ)成功了？誰(shuí)由腎虛到不虛了？就算有，想必虛的程度也不深，數(shù)量也很少吧！

　　元?dú)馐巧脑瓌?dòng)力，分化、藏于腎。腎虛則生命力減弱，各種疾病接踵而來(lái)：、骨軟、腰膝酸麻、牙齒脫落、骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、反應(yīng)遲鈍、精力下降、脫發(fā)皮皺、陽(yáng)痿、早泄、遺精、帶下不止、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒不孕等。

　　人的元?dú)庠谙碌ぬ?，元?dú)夥至殉稍幒驮?yáng)，元陰儲(chǔ)存在左腎，元陽(yáng)儲(chǔ)存在右腎，這也是為什么中醫(yī)切脈左尺脈主元陰、右尺脈主命門(mén)元陽(yáng)的原因，之前筆者曾親試附子劑補(bǔ)尺脈，效果明顯，可參見(jiàn)本公眾號(hào)“仰望岐黃”之前文章。所以，據(jù)此原理分析，目前社會(huì)上流傳的幾大補(bǔ)腎方法，有一些事存在明顯誤區(qū)的，這里試著分析一二：

　　不分陰虛、陽(yáng)虛，亂補(bǔ)

　　腎虛分陽(yáng)虛、陰虛，治療方法也完全不同。陽(yáng)虛的吃補(bǔ)陰藥，或者陰虛的吃補(bǔ)陽(yáng)藥，無(wú)效不說(shuō)，可能還會(huì)加重問(wèn)題就更慘了，比如說(shuō)經(jīng)典的六味地黃丸，是不是腎虛的人都能吃呢？此藥原是針對(duì)小兒發(fā)育遲緩而設(shè)，主要補(bǔ)陰，成人腎虛大部分陽(yáng)虛，吃此藥不會(huì)有效果，不信問(wèn)問(wèn)常吃的人。

　　腎虛主要是男人，沒(méi)女人什么事

　　內(nèi)經(jīng)里早就說(shuō)過(guò)，男子以8為數(shù)，女子以7為數(shù)，男人到了八八64歲，女人到了七七49歲，就地道壞，很難生育了，本質(zhì)就是腎虛了，不注意保養(yǎng)得人，這個(gè)年紀(jì)也消耗的很厲害了，女性則容易出現(xiàn)更年期癥狀，中老年婦女的更年期多么恐怖，想必大家在電視劇里也常見(jiàn)到。

　黑眼圈一定是腎虛？

　　上眼瞼問(wèn)題一般是脾，下眼瞼一般是腎，黑眼圈也可能是休息不好，不一定腎虛，不用擔(dān)驚害怕、亂吃補(bǔ)藥，要精神愉快，充足睡眠，一般情況黑眼圈也容易消失。

　　耳鳴就是“腎虛”？

　　腎開(kāi)竅于耳，腎氣不足，的確容易耳鳴，但少陽(yáng)膽經(jīng)也循耳，膽經(jīng)火旺、脾虛清氣不升等也都可以引起耳鳴，不要只盯著腎。

　腎虛就是腎衰？要完蛋了？

　　腎虛是一個(gè)人人都要經(jīng)歷的過(guò)程，腎衰是個(gè)最終結(jié)果，很多人一聽(tīng)腎虛，就以為有大病要完蛋了，各方面能力也不行了。其實(shí)腎氣逐漸衰弱，正是人生老病死的一個(gè)演變過(guò)程，除了道家仙人凡人幾乎無(wú)人可以避免這個(gè)自然規(guī)律，衰老過(guò)程中必然現(xiàn)象。