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我相信喝很多水對我們的人體非常有益。喝太多水可以推進(jìn)胃腸循環(huán)系統(tǒng)，有助于去除身體的毒素。但是，很多人都有這樣的擔(dān)心，那就是喝了很多水，但他們不小便。讓我們談?wù)勗颉?/p>

尿少的原因很多，自然環(huán)境超溫，運動強度大，大量出汗，尿少。飲用水是有機體根據(jù)口腔攝取水補充自己細(xì)胞內(nèi)的水分，是有機體基礎(chǔ)代謝的重要環(huán)節(jié)，也是補充有機體和綠色植物營養(yǎng)要素的方法之一。腎功能排水管可能不太好。如果逐漸養(yǎng)成飲用水的習(xí)慣性，膀光接受，尿頻當(dāng)然也會逐漸下降。但是，每天喝8杯水，尿從7次到8次都正常，是基礎(chǔ)代謝的交替。

建議:每天喝很多水，但是沒有尿的原因，尿少的原因很多，自然環(huán)境超溫，運動強度大，大量出汗，尿少不安，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院門診檢查泌尿系統(tǒng)感染的可能性，但不去除其他疾病，多喝水，禁忌辛辣食物含刺激性食物，可以用消炎藥治療，最好去醫(yī)院門診檢查，用藥治療方便。真正合理的飲用水方式是一口氣(或一次)喝一杯水(約200-250ml)，不是隨便喝幾口，而是真正消化吸收應(yīng)用。當(dāng)然，一次喝水不一定一口氣喝。只喝一兩個人解渴，對人體沒有幫助。

實際上喝過很多水的原因真的很多，有好的也有壞的。如果說生病了，小便系統(tǒng)出了問題，這時必須馬上就診。不生病的話，生理學(xué)功能消化吸收了水分中的營養(yǎng)要素，所以沒有變成尿。