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說自慰，手淫，很多人都在想男性和男性，你知道嗎？女孩進(jìn)入性成熟期后，由于身體發(fā)育，手淫也會(huì)發(fā)生。沒有正常的性行為時(shí)，少女手淫是理所當(dāng)然的。但是少女手淫時(shí)要注意了，因?yàn)槭忠?大危害，另外，少女要如何克服自慰呢？

少女手淫有5大危害

1、少女手淫后排尿痛

少女手淫后，如果排尿的時(shí)候，會(huì)感覺到陰道有發(fā)癢或者是刺激感相當(dāng)強(qiáng)烈的疼痛感時(shí)，記得，這個(gè)可能是一些工具摩擦而引起的細(xì)小的傷口造成的。如果不注意處理的話，可能會(huì)因?yàn)樾l(wèi)生不潔，就會(huì)引起了感染。因此，女性要減少工具摩擦，或者是減少力度。

2、少女手淫后大腦疲憊

好些少女發(fā)現(xiàn)手淫后，大腦變得相當(dāng)疲憊，而且也變得傻傻笨笨的了，這個(gè)其實(shí)是常見的問題。對(duì)此，請(qǐng)記住手淫頻繁，本身會(huì)傷害身體。所以少女們要控制好自己的手淫沖動(dòng)，注意學(xué)習(xí)，多參加活動(dòng)，調(diào)整好自己的作息，這樣才能減少手淫帶來的傷害。

3、少女手淫后，下半身潮濕

少女手淫后，發(fā)現(xiàn)下半身相當(dāng)潮濕時(shí)，白帶數(shù)量也增加，一般是由陰道粘膜分泌或?qū)m頸管內(nèi)膜分泌物引起的。對(duì)于這種時(shí)候，一是手淫的時(shí)候，過于強(qiáng)烈的刺激，另一個(gè)是性器官或者是盆腔里的血液循環(huán)過快造成的分泌物過量。所以，女性刺激過多，都會(huì)讓陰道分泌物增多

4、少女手淫后月經(jīng)不規(guī)律

少女手淫后月經(jīng)不規(guī)律也很常見。實(shí)際上，這個(gè)是導(dǎo)致體內(nèi)的性激素的代謝混亂，導(dǎo)致了卵巢的功能，以及子宮內(nèi)膜的變化改變，引起了月經(jīng)的周期的改變。有些小女孩手淫后心理壓力大，還會(huì)導(dǎo)致精神月經(jīng)失調(diào)。

5、少女手淫后下腹痛嚴(yán)重

有些女孩手淫后，下腹感到腹痛，這往往是子宮過度彎曲或子宮頸口狹窄。事實(shí)上，與經(jīng)血流通不暢有關(guān)。因此，女孩應(yīng)該記住，月經(jīng)前后不要手淫，否則會(huì)導(dǎo)致腫脹和腹痛。

少女如何克服自慰？

1、嚴(yán)禁觸摸私處

上廁所時(shí)，嚴(yán)禁觸摸身體隱私部位。

2、腦子里想健康的事情

腦子里始終應(yīng)想著健康的事物，可以讀一本好書，最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書籍。

3、堅(jiān)決遠(yuǎn)離色情讀物

不要讀有關(guān)自慰的文章，不要去想自慰這件事。記住“一旦想了，就會(huì)去做”。要改變你的思維方式，讓那種想法離開你的大腦。一旦做到這一點(diǎn)，戒掉。

4、洗澡時(shí)不要對(duì)著鏡子欣賞

洗澡時(shí)，不要對(duì)著鏡子自己欣賞。洗澡不得超過5或6分鐘。這個(gè)時(shí)間足以洗澡，擦干，穿衣服出浴室回家。

5、穿上衣服睡覺

如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事。到你開始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí)，你就有足夠的時(shí)間來控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑。

6、轉(zhuǎn)移注意力

臥床不起時(shí)，如果誘惑看起來無法控制，必須立即起床，可以去廚房做甜點(diǎn)，即使午夜不餓，也可以擔(dān)心胖。這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力?？梢哉f，你可以控制你的意識(shí)。

7、盡量避免一個(gè)人

找?guī)讉€(gè)好伙伴，呆在她們中間。但是，如果有朋友也有同樣的缺點(diǎn)，就必須斷絕和她的交往。不要和有同樣缺點(diǎn)的人交往。不要以為兩個(gè)人一起戒，這是永遠(yuǎn)做不到的。你必須擺脫這樣的人。因?yàn)橐姷剿齻?，你?huì)不由自主地考慮你的缺點(diǎn)。這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去，你的思想必須放在別的或更健康的事情上去。