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　　在日常的性愛(ài)中，安全期避孕是一種正常的性愛(ài)方法，安全期避孕是一種不需要使用任何避孕方式進(jìn)行性愛(ài)的避孕方法。一般來(lái)說(shuō)，女性安全期能夠有效的避孕，但是事實(shí)證明，安全期避孕失敗的現(xiàn)象很多，那么女性安全期是如何確定的呢?

　　女性安全期是哪幾天

　　女人的排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間的那幾天，除去這幾天就是安全期。其實(shí)鎖定危險(xiǎn)期并不難，只是要看方法怎樣。我們用最短的周期減18天，最長(zhǎng)的月經(jīng)周期減11就能得出答案。如月經(jīng)周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險(xiǎn)期就是13-21天趕快將這幾天打上大紅叉叉，準(zhǔn)備好套套吧^_^

　　女性的排卵日期的確定法

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。