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你能在月經(jīng)前后游泳嗎？游泳池是一個公共場所，相對潮濕，容易產(chǎn)生細(xì)菌，所以小邊告訴你，女性月經(jīng)前后游泳的缺點是什么？

月經(jīng)前后3天內(nèi)不能游泳

同時，記得避免月經(jīng)，最好在月經(jīng)后3天游泳。加強(qiáng)游泳中的自我保護(hù)，即使沒有婦科炎癥，也沒有月經(jīng)婦女，游泳也應(yīng)隨時注意，加強(qiáng)自我健康保護(hù)意識。

公共設(shè)施也容易引起婦科感染，需要警惕

公共游泳池的更衣室通常相對簡單。凳子、廁所和儲物柜都是公共的，不可避免地會沾上細(xì)菌。因此，在換衣服時，女性應(yīng)盡量不要讓皮膚直接接觸凳子。換好的衣服也應(yīng)該裝在干凈的袋子里，尤其是內(nèi)衣應(yīng)該包在外套里。游泳時不要粗心大意。我們經(jīng)?？吹皆S多女孩隨意坐在游泳池旁邊的地上或桌子上。人們經(jīng)常赤腳踩在游泳池旁邊的地上，腳上的霉菌會粘在地上。如果他們隨意坐在上面，很容易引起霉菌性陰道炎因此，當(dāng)你想坐在游泳池旁邊時，你不妨在坐之前墊上浴巾，不要讓皮膚直接接觸地面。

女性的生理結(jié)構(gòu)決定了它很容易感染 感染癥狀出現(xiàn)時不能游泳

婦科炎癥禁止游泳。從女性的生理特征來看，女性的陰道與外界相連，這為細(xì)菌感染提供了可能性。因為女性有這樣的生理結(jié)構(gòu)特征，所以游泳時要特別注意，否則容易感染陰道，引起炎癥。事實上，對于女性來說，如果女性處于月經(jīng)期或有婦科炎癥，尤其是在治療期間，除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染病外，絕對不能下水。

此外，不要在深水位停留太久：普通深水位水溫低，水壓大，人體氣味引起心跳加劇、血壓升高、肌肉收縮、神經(jīng)緊張等一系列應(yīng)激反應(yīng)，不僅防止消除疲勞，現(xiàn)在競爭力下降，大多數(shù)細(xì)菌也會利用虛擬陰道引起陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重影響婦女未來懷孕，生理強(qiáng)度確實有影響。所以游泳時不要在深水位停留太久。否則，女性內(nèi)分泌紊亂、閉經(jīng)、腹痛等疾病就會大致出現(xiàn)。

女性月經(jīng)前后能游泳嗎？

對于女性來說，健康不僅生病，而且需要優(yōu)雅的姿勢和高質(zhì)量的生活。特別是在炎熱的夏天，在持續(xù)悶熱的天氣里，游泳已經(jīng)成為人們的首選，但這里要提醒女性朋友，在公共游泳池游泳時要特別注意衛(wèi)生和個人健康保護(hù)，避免細(xì)菌通過池水傳播，交叉感染。

夏天很熱，游泳池里擠滿了人。游泳池里婀娜多姿的女人讓很多男人大飽眼福，感覺更涼爽。然而，看不見的隱形殺手正一步步逼近女性朋友，陰道處于危險之中。

國家疾病預(yù)防控制中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性游泳后有生殖系統(tǒng)感染或月經(jīng)紊亂，長期無法治愈。如果你在不衛(wèi)生的水中游泳，臟水可以進(jìn)入陰道，改變陰道的酸性環(huán)境，削弱陰道的抗病機(jī)制。如果這種防御機(jī)制被破壞，細(xì)菌就會進(jìn)入并引起各種疾病。在許多游泳者中，有許多癬、足癬、沙眼、霉菌或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳濕疣等患者，他們將病原體帶入池水，很容易感染健康的游泳者。特別是在月經(jīng)初期，身體抵抗力下降，細(xì)菌很容易通過陰道進(jìn)入子宮、輸卵管和其他生殖器官并引起感染。