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秋天是男性養(yǎng)育精生兒童的好時(shí)機(jī)，美國(guó)的研究表明，夏天不成熟精子的比例比其他季節(jié)高是因?yàn)檠谉?。但是，冬天男性精子尾部容易出現(xiàn)缺陷。春天是精子尾部缺損頻率最高的季節(jié)。

尾部缺陷的精子活動(dòng)性差，接觸卵子很難受精?？偟膩碚f，精子數(shù)量最多的是冬天，然后是春天，精子活動(dòng)能力最強(qiáng)的是秋天。此外，人類的懷孕時(shí)間最好是6~11月，其中最佳時(shí)間是每年秋天的8、9月。人類沒有動(dòng)物那么明顯的動(dòng)情期，相關(guān)資料顯示，溫度適宜，氣候舒適的季節(jié)，體內(nèi)各種生理活躍，性激素分泌增加，性欲旺盛，女性容易懷孕。據(jù)記載，平均氣溫在13.6~23℃是懷孕的最佳氣候條件，這是春秋季節(jié)自然條件為孕婦創(chuàng)造的最佳條件。

很多不孕不育患者常年奔波于各家醫(yī)院，其中的辛酸令人感慨。因此，郭主任提醒很多不育患者和家人要充分把握秋天的美好時(shí)光，積極治療，適當(dāng)采用保健方法，早日實(shí)現(xiàn)育兒夢(mèng)想。關(guān)于不育癥的治療，郭主任認(rèn)為無(wú)論是西醫(yī)還是中醫(yī)，最重要的是大家一定要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，根據(jù)不育癥的病因基礎(chǔ)，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，繼續(xù)治療。不要相信各種江湖廣告的宣傳宣傳，最終花了錢，花了心思，但是夢(mèng)很難實(shí)現(xiàn)。專家推薦秋季助孕食物針對(duì)秋季特殊季節(jié)，郭軍還推薦幾種食物供參考選擇。泥鰍、泥鰍具有養(yǎng)腎精的效果，也有促進(jìn)精子形成的作用。蝦味甘，性溫，有壯陽(yáng)、益腎、補(bǔ)精的效果。

男性經(jīng)常吃鵪鶉肉和雞蛋可以增強(qiáng)功能，增強(qiáng)氣力，增強(qiáng)筋骨。韭菜有助于陽(yáng)固精的作用，在藥典上被稱為起陽(yáng)草。10招養(yǎng)出最健壯的精子，男人的精子很重要，在性愛過程中也是如此，在生育過程中也是如此。男人，好好照顧自己的精子，生活會(huì)更美好。除了在飲食上多加注意外，還需要注意日常生活習(xí)慣、生活方式，培養(yǎng)最強(qiáng)的精子。

一、立即扔煙。每天吸煙超過一包的男人，精子活力總比不吸煙者的精子弱。但是戒煙后，請(qǐng)?zhí)貏e注意不要著急。因?yàn)椴G丸激素會(huì)下降，精子會(huì)減少。

二、夜間起床排尿是一個(gè)好習(xí)慣。因?yàn)閷?duì)精子的產(chǎn)生有好處。

三、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜具有抵抗破壞精子的病原菌的作用。因此，應(yīng)該多吃含有維生素e和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。根據(jù)最新的研究結(jié)果，魚類產(chǎn)品和其他食物可以使精子數(shù)量2倍。四、穿寬棉織物的內(nèi)衣比Y字型的尼龍內(nèi)衣好，有利于陰囊不受干擾，生成精子。不要洗澡。一天坐著開車不得超過3小時(shí)。睪丸貼身體時(shí)間過長(zhǎng)，溫度上升，影響精子的生成。