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　　或許，你還沒有意識到，這些行為，飲食，習(xí)慣正在逐漸的威脅著你的健康。而你，或許還在享受著這些習(xí)慣，食物，覺得不可或缺。那么，到底威脅男性生殖健康的事情都有哪些呢？

　　駕車

　　如今，車子已經(jīng)成為我們必不可少的代步工具。而對于男性來說，駕車不僅方便自己的出行，更是一種身份的體現(xiàn)。

　　意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車司機(jī)、職業(yè)車手、貨車司機(jī)的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車超過2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車時(shí)候男性應(yīng)該開車1小時(shí)就離開車內(nèi)活動(dòng)10分鐘。

　　電腦

　　互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)，給我們的生活帶來了極大的便利。而筆記本的出現(xiàn)，其精巧的外形更是方便我們隨時(shí)使用。

　　而長期有規(guī)律的使用筆記本也會(huì)損害男性生殖健康，因?yàn)楣P記本工作時(shí)散發(fā)的熱會(huì)抑制精子的產(chǎn)生。因此使用筆記本電腦時(shí)，最好不要把它放在膝蓋上。

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　　手機(jī)

　　手機(jī)，已經(jīng)成為我們聯(lián)絡(luò)的重要工具。而其普遍使用率更是無法言說，隨著手機(jī)的開發(fā)和利用，我們不僅可以通過手機(jī)接打電話，還可以上網(wǎng)查詢。

　　但匈牙利科學(xué)家研究認(rèn)為，手機(jī)發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒有獲得共識，但是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是長期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。

　　抽煙

　　盡管抽煙有害健康，但依然有無法的男性抽煙。工作時(shí)、應(yīng)酬時(shí)、聚會(huì)時(shí)，無所不在。但調(diào)查顯示，經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍。

　　抽煙對30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是，如果戒煙兩個(gè)月后，男性的精子質(zhì)量會(huì)得到改善提高。

　　咖啡

　　對于現(xiàn)代都市人來說，工作的壓力和繁忙，使得咖啡已經(jīng)成為了不可缺少的提神飲品。都知道咖啡對女性健康有危害，殊不知開非也會(huì)傷男性精子。

　　咖啡中含有的咖啡因令精子不活躍，因此英國科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。

　　暴食

　　暴飲暴食似乎是女人的專利，但一些男性也會(huì)出現(xiàn)暴食現(xiàn)象。

　　據(jù)美國亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時(shí)候，其精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害。因?yàn)閺拇罅渴澄镏袛z入過多的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)令精子的溫度升高而受損。

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