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　　遇到妹子們來跟小濕姐妹吐槽自己的男票：沒情趣，時(shí)常就是自己硬了，然后就要直進(jìn)直出的開始，這種事也不是一個(gè)兩個(gè)了！

　　咳咳，濕姐說了多少次，不要忽略前戲！不要忽略前戲！

　　難道男人就不覺得眼看著妹子的神經(jīng)一點(diǎn)一點(diǎn)緊繃，欲望一點(diǎn)一點(diǎn)被挑起，焦急的迫切的迎接你的進(jìn)入，這是一種十分浪漫又充滿吸引力的事情嘛？

　　你怎能遺棄這樣的「前戲」呢？

　　愛愛前很多人因?yàn)槿淌懿涣嘶蛘呤羌庇谙胍谑呛蹙秃雎粤饲皯蜻@一個(gè)環(huán)節(jié)。

　　其實(shí)愛愛的前戲是相當(dāng)?shù)闹匾模拖裎覀冞\(yùn)動(dòng)前要做一個(gè)熱身的運(yùn)動(dòng)是一樣的，通過一些身體的伸展運(yùn)動(dòng)，可以讓自己的身體和心能夠更快的進(jìn)入狀態(tài)。

　　不然不僅達(dá)不到預(yù)期想要的效果，而且還有可能會(huì)影響自己的身體。

　　X愛專家研究表明，愛愛的前戲，能夠通過神經(jīng)系統(tǒng)感官使我們身體受到刺激并加快心跳，因此前戲中的撫摸和挑逗對方是相當(dāng)?shù)闹匾?，可以使我們接下來的愛愛過程進(jìn)行的更加的順利。

　　技巧方面，前戲當(dāng)然是非常重要的，比如用手來幫助對方慢慢適應(yīng)。

　　一、【10～15 分鐘的前戲】

　　循序漸進(jìn)地營造恰當(dāng)?shù)姆諊?，一上來就直奔主題，當(dāng)然會(huì)疼啦，所以花點(diǎn)時(shí)間慢慢為她預(yù)熱吧，親吻和愛撫都是很好的前戲。

　　當(dāng)然，嘴巴除了親吻，還能說話。女生的心理壓力最終還是要自己去克服，但是男生溫柔的鼓勵(lì)也是必不可少的支持。

　　10～15 分鐘只是一個(gè)大致的時(shí)間范圍，真的不用掐著表來算。根據(jù)情況靈活變化，可以延長或縮短。

　　二、【用手指幫她慢慢適應(yīng)】

　　1. 從Y唇周圍開始

　　試著慢慢用手指觸碰Y道周圍，比如大小Y唇，并輕柔地摩擦周圍的肌膚。

　　2. 摩擦這里

　　接下來可以探索一下那個(gè)很小卻很神奇的地方——陰蒂。我們平時(shí)說的陰蒂，其實(shí)是露在外面的陰蒂頭，像一個(gè)小小的豆子，在私處開口處的上方，小唇會(huì)和的地方。

　　陰蒂有 8 000 多個(gè)神經(jīng)末梢，是非常敏感的部位。只有不到 1 / 4 的女性可以通過單純刺激私處達(dá)到高潮，但是大多數(shù)女性都可以通過刺激隂蒂達(dá)到高潮。

　　3. 手指進(jìn)入

　　三、【觀察她的反應(yīng)，隨時(shí)保持溝通】

　　永遠(yuǎn)不要自以為是。永遠(yuǎn)不要自以為是。永遠(yuǎn)不要自以為是。

　　隨時(shí)觀察對方的反應(yīng)，保持溝通。你可能覺得自己很成功，但對方不一定真的享受。

　　可以讓對方引導(dǎo)你的手，雙方密切配合，獲得更好的體驗(yàn)。

　　四、【考慮一下潤滑劑吧】

　　如果前面兩步都很順利，還可以試著用一根或兩根手指進(jìn)入她的私處，讓私處慢慢適應(yīng)這種感覺。

　　適當(dāng)?shù)那闆r下不妨用一些潤滑劑。

　　五、【千萬不要想當(dāng)然】

　　每個(gè)女性都是不同的：

　　有一些比較喜歡用力摩擦陰蒂來達(dá)到高潮，但是有一些女性的隂蒂卻過于敏感，即便是很輕柔的觸碰也會(huì)不舒服。

　　有一些女性可能很難接受手指進(jìn)入私處的感覺，別勉強(qiáng)。

　　有一些女性在達(dá)到一次高潮之后還可以再來一次，但是也有一些在高潮之后不喜歡再被刺激……

　　以上提到的對你們可能都不適用，因?yàn)閷Ψ降姆磻?yīng)才是你最好的指導(dǎo)！