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　　妝容篇：不嫌棄身體方面有缺陷的伴侶是一種美德，同樣我們有權(quán)利了解對方的缺陷是否可逆，是否影響我們的正常生活;還有，由于你的身體缺陷，我們的醫(yī)療預(yù)算和養(yǎng)老計劃都要做出改變，這需要未雨綢繆。

　　婚前擦去你偽健康的口紅

　　走入婚姻的殿堂，意味著多了一份責(zé)任。此時自己的健康與愛人的健康是密不可分的。如果之前你有不利于他人健康的病史，應(yīng)當(dāng)向你的愛人揭示出來。隱瞞或者裝出一副無所謂的樣子是對婚姻的不負(fù)責(zé)任。

　　張櫪，29歲，公司職員

　　我曾經(jīng)因為公開病情而被迫轉(zhuǎn)行，換了一間小公司工作，因為原來的同事及客戶甚至連手也不愿跟我握。所以直到婚禮前一周，我才告訴妻子自己是乙肝病毒攜帶者。我告訴她：“我的主治醫(yī)生說我沒有傳染性。我這么做，也是因為太害怕失去你。”但妻子的回應(yīng)令我驚訝，“你應(yīng)該早些告訴我，我不是你的客戶，是你的妻子。”這件事對我們夫婦倆心理上的震蕩過了兩年才基本消失。

　　點評：這一例子充分證實了跟伴侶坦白自己的身心缺陷需要何等的勇氣，以及從前的隱瞞帶來的誠信缺失，將如何連本帶利地償還。

　　全裸指數(shù)：★★★★★★

　　和諧婚姻促進值：★★★★★

　　無須粉飾你身體能力的缺憾

　　把一切身體的隱患，排除在婚姻之外，是維護婚姻的一條重要原則。身體的缺憾以及性能力的不足成為很多人婚前最難以啟齒的事情。很多人怕觸及這一隱私中的隱私，想盡一切辦法來讓自己“完整無缺”。但這只是加重了“完美婚姻”中對方的負(fù)疚感與憂郁感。

　　劉明，26歲，公關(guān)助理

　　在以前的戀愛中我發(fā)現(xiàn)自己在性能力方面的缺陷。但是聽醫(yī)生說，70%的男性性障礙是心理性的。于是結(jié)婚后我背著妻子偷偷的治療。但是醫(yī)生推出的場景型“脫敏治療”，離開妻子的幫助，根本就無法進行下去。醫(yī)生希望我“下次帶妻子一塊兒來”時，我徹底慌了，從此再也沒有在診室出現(xiàn)過。

　　點評：這種避諱莫及的心態(tài)，對診療一點幫助也沒有，最終，這一缺陷將演化為婚姻中的活火山，你時時怕它爆發(fā)，又不知道它何時爆發(fā)，生活在惶惶加惴中，其實如果早早告知妻子，拉妻子一同來做“情景治療”，何至于走到這一步?

　　全裸指數(shù)：★★★★★★

　　和諧婚姻促進值：根據(jù)治療程度確定。

　　配飾篇：有沒有想過，有一天，被百般遮掩的癖好會暴露在對方面前，而因為這種“真相的披露”帶有強烈的突然性，反而令對方受不了。被深深隱瞞的一方，會感覺對方之所以在那么微小而致命的細(xì)節(jié)上隱瞞自己，是低估了兩人靈魂深處息息相通的一面。所以，當(dāng)我們走入婚姻，應(yīng)當(dāng)摘除那些喧嘩琳瑯的配飾，袒露自己本色的行為習(xí)慣，社交圈乃至私房錢藏在何處。

　　向愛人打開你的“朋友圈”

　　愛人有興趣走進你的朋友圈，成為你的同道嗎?如果你有這樣的說服力，恭喜恭喜，你們將持續(xù)40年或60年的婚姻生活，演奏出更為出彩的旋律。

　　戚建生，40歲，經(jīng)理

　　剛結(jié)婚的頭幾年，我總習(xí)慣一個人和朋友們喝酒唱歌，而把妻子丟在家里。后來在妻子一再的要求下，我?guī)チ恕Ｄ谴魏冗^酒我們?nèi)ニ畮斐?，她不喝酒，?fù)責(zé)給我和朋友們駕車，結(jié)果，那一天成了我們倆結(jié)婚以來過得最開心的一天，我和朋友們一連對著水庫唱了三十多首民歌，太太給我們當(dāng)“和聲”，最后我們是勾肩搭背回來的：“她真可愛，她把那個十六七歲的莽撞小子從我這皮囊里放了出來。”我太太回憶說：“加入你的朋友圈，這其實是一個好主意，事實上這也是惟一一種回到青春的手段。”

　　點評：沒有比夫妻更默契，更心神領(lǐng)會的搭檔了。你不公開你的朋友圈，配偶如何加入你?刷新婚姻的可能性，也在這里，最終，你們憑藉相互參與對方的朋友圈，任情任性，回到青春。

　　全裸指數(shù)：★★

　　和諧婚姻促進值：★★★

　　褪下你“嗜好”的手鐲

　　有些人對配偶隱瞞自己的癖好，是生怕受到配偶的“另眼相看”。他在妻子面前過著一種生活，在妻子背后又是一種人生，無間道的生活是不是把自己搞得很分裂，自己隱私的嗜好成了束縛你婚姻生活發(fā)展下去的手鐲，與其這樣壓抑，為什么不坦誠一些，勇敢地除下它。

　　趙旭，31歲，公司經(jīng)理

　　有人說，我是游走在外灘的金領(lǐng)人士，但我更想告訴別人的是，晚上我會戴上墨鏡，穿上破牛仔褲，興致勃勃在酒吧駐唱，我與自己樂隊伙伴們風(fēng)雨同舟了九年。我的朋友勸我把自己每周三次的“加班紀(jì)錄”如實向妻子匯報，但是妻子是大學(xué)里研究兒童心理學(xué)的博士、副教授，我擔(dān)心她一定會對“出了格”的癖好報以揶揄的眼神，但最終坦白時，卻沒想到妻子給予了我莫大的支持：“我覺得最迷人的男人無不是成熟紳士和大玩童的混和體，而在我老公身上，我看到了這兩種奇妙反差的融和。”

　　點評：時間長了婚姻自然變得無趣，而那些出了格的癖好，包括一個大男人必須抱著絲綢枕頭裸睡、包括喝醉酒之后必要開車去水庫唱歌等等。只會使對方在本性上更純真透明，也更易于激起配偶的憐愛。對于我回初戀般的感覺，頗有好處。

　　全裸指數(shù)：★★★

　　和諧婚姻促進值：★★★★

　　外衣篇：想令婚姻持久的一步，就是脫去拖累你的虛榮符號，包括學(xué)歷、出身、工作經(jīng)歷等，令其一一回歸本色，是什么，就是什么。如果你的配偶有卓越的見識，自會“英雄不論出處”，甚至?xí)J(rèn)為，布衣出身、非名校的求學(xué)經(jīng)歷，使人勤奮、謙遜及質(zhì)樸，不會有睥睨世情的冷眼，不會如那種銜著金杯出生的人，金杯摔壞了，就沒水喝，沒飯吃，就怨天尤人。

　　男人愛女人胸部還是愛大腦

　　為什么有那么多人出軌?

　　男子刺死分手女友造假遺書稱是自殺殉情

　　男子不同意分手刺死前女友后自殺

　　男友鬧分手徹夜未歸女友吞安眠藥自殺

　　脫掉累你的虛榮學(xué)歷外衣

　　所有的婚姻專家都認(rèn)為強調(diào)或者隱瞞學(xué)歷是沒有必要的。在成年人的價值天平上，學(xué)歷這枚砝碼每一年都在減重，而能力這枚砝碼每天都在增重，超過八成五的成熟人士認(rèn)為配偶令自己驕傲的地方在于其業(yè)務(wù)能力、與人交往的能力、識見、超群的記憶，以及“從不令人難堪的涵養(yǎng)”。

　　趙強，32歲，設(shè)計師

　　我對自己的外貌一向沒有信心，所以在交女朋友時為取得對方的好感，我努力宣揚的，都是自己的名校就讀經(jīng)歷、海外鍍金經(jīng)歷及各種正式非正式的頭銜。而結(jié)婚之后，我卻覺得非常痛苦，要讓妻子相信我沒有撒謊，就必須要布下更多的謊言。偽造學(xué)歷、偽造畢業(yè)證書、甚至偽造各種照片，我覺得痛苦極了，后來我鼓起勇氣向她說明真相，妻子卻沒有過多的責(zé)怪我，其實她很早就察覺了我的謊言，但是我的勤奮與工作成績，讓她早早地原諒了我，她一直在等待著我坦白的那一天，這以后我感覺自己獲得了一種解脫。

　　點評：很多人對配偶也隱瞞他們的真實學(xué)歷。這樣做的后果就是因為了一句謊言，而必須找出十句或者一百句謊言來掩飾，最終你的欺騙行為會成為婚姻的定時炸彈，引爆的那一刻，后果是無法挽回的。

　　全裸指數(shù)：★

　　不要為自己貼上出身的標(biāo)簽

　　人無法選擇自己的出身，卻可以選擇對待出身的態(tài)度，在婚姻生活中，最忌諱的是自己為自己貼上一個出身的標(biāo)簽，活在一種卑微、一種軟弱當(dāng)中，如果你自信你們彼此相愛，你們彼此是為了創(chuàng)造更美好的生活而在一起的話，那請你撕掉出身的標(biāo)簽吧。

　　張元，29歲，廣告公司職員

　　我在婚后供房供車之余，還要負(fù)擔(dān)弟妹來北京立足的各種開銷，面對妻子“錢都花到哪兒去了”的追問，我瞞了又瞞，一是怕妻子看不起我頻頻伸手的家人，二是怕我一直隱瞞的“純種糧戶”出身，被妻子看破。我頻繁出錢幫助家人，引起妻子的強烈不滿，后來我講明了實情，反而受到妻子的體諒，她認(rèn)為，人沒有資格選擇自己的出身，卻有能力選擇自己的道路，也有資格選擇對待出身的態(tài)度。那以后妻子專門為妹妹介紹了一份不錯的職業(yè)，我很感激妻子的善解人意。

　　點評：能不能接受并坦承自己出身寒微，這反映了一個人骨子里的高貴和從容，正是這份從容，使他不會對婚姻中的玩笑神經(jīng)過敏。

　　全裸指數(shù)：★★★★

　　內(nèi)衣篇：向愛人講出婚前的那些秘密或許意味著兩種結(jié)局：對方經(jīng)過痛苦的掙扎，最終選擇原諒你，但你可能在一段時間內(nèi)將面臨對方的責(zé)難和冷落，而對方的無名火發(fā)得越多，你的負(fù)疚感會越輕一點;還有一種可能，就是對方選擇離開你，這也比隱瞞之下的心理負(fù)荷要好，因為，該來的必將來，長痛不如短痛，鈍痛不若銳痛，只有在公開外遇得諒解的那一刻，你才像一個投案自首的逃犯一樣，有機會卸下忐忑不安，睡一個安穩(wěn)覺。

　　脫去外遇的“內(nèi)衣”，袒露絕對隱私

　　沒有一顆追悔的心，能逃脫良心的追捕。真正的寬恕和輕松必須來自婚姻中的另一方，只有對方才有這樣的力量把你從矜持的深淵里拽出來。如果你在婚前有難堪的性史，或在婚后有偶爾的出軌，他們讓你靈魂不得安寧，那向愛人袒露一切，不論結(jié)果如何都是一種靈魂的解脫。

　　李安安，29歲，廣告公司職員

　　婚后一次偶然的放縱，讓我陷入了長久的自責(zé)當(dāng)中。我總想對丈夫更好一些，以彌補我的過錯，但是越是如此，他便越是疑心重重。我擔(dān)心無論我怎樣自我檢討，無論我怎樣表達悔意并深刻批判自己的糊涂、荒唐與虛榮，他都避我如瘟神。他不停地說我“臟”，怎么辦?一天上班的時候我在網(wǎng)上用msn和老公聊了起來，我向坦白了自己的荒唐事，他沉默了一會，那段時間我如同在地獄徘徊，精神接近崩潰，我擔(dān)心他會不要我了。但是他先是發(fā)了一個笑臉過來，接著他說：“現(xiàn)在不是追究過錯的時候，我們多想想當(dāng)初青梅竹馬的美好時光吧，你的出軌我也有責(zé)任，是我忽略了你。”那次交流以后，丈夫?qū)ξ腋w貼了，而我也漸漸地走出了心理的陰影，一次婚姻的危機因為有了這樣一個好丈夫而平安地度過了。

　　劉女士，35歲，銀行經(jīng)理

　　我32歲那年發(fā)生了一次外遇，此后的三年中一直在受到良心的追捕，我的丈夫完全不知情，他待我一如既往，而且，我看得出他越來越戀家，也越來越依戀我;我感到很慚愧，是的，我也開始加倍地照料他、對他百依百順，但我越多地這樣做，就越感到自己是在演一場戲，覺得欺瞞意味越濃。但是如果坦白，是不是意味著婚姻的毀滅，我已離開了我的情人，我比任何時候，都需要這個家。在我快過36歲生日，丈夫快滿40歲的時候，我決定找個機會“繳械投降”―找一個合適的機會向丈夫坦白此事。

　　點評：相當(dāng)一部分已婚人士，一生中將發(fā)生不止一次的外遇，為什么有人會一而再、再而三地陷入外遇呢?很大一部分原因在于：他們的配偶至今對其第一次外遇不知情，而他們本人，至今沒有做過自我檢討?；橐龅膯栴}，從來不是單方面的過錯，披露“絕對隱私”的最終目的，還不是逃脫良心的追問，而是為了給“病情深沉”的婚姻，下一劑猛藥。坦白的一方，是拿出了自己的最大勇氣，在這股誠意和勇氣之下，有什么自尊心不能自找臺階下?

　　全裸指數(shù)：★★★★★