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失戀，失去了戀人還是戀情？

　　失去的那份情，也許以后還會(huì)遇到。但是失去的那個(gè)人，可能以后再也不會(huì)出現(xiàn)在你的世界里了。

　　失戀是悲傷的，而走出悲傷一共要分五個(gè)步驟：否定(Denial);憤怒(Anger);協(xié)商(Bargain);絕望(Depression);接受(Acceptance)。

　　五個(gè)步驟順序可以不一樣，在每一個(gè)步驟中你呆的時(shí)間長短也會(huì)不一樣，但是只有在每一個(gè)都經(jīng)歷過了以后，才能痊愈。

　　否定

Denial

　　在內(nèi)心不相信你們真的分手了。

　　也許你在每個(gè)夜晚都會(huì)夢(mèng)到Ta的臉，夢(mèng)到你們倆克服了這個(gè)坎又開心的在一起了。

　　Ta還是會(huì)像以前那樣輕輕的喚著給你起的昵稱，夢(mèng)到這里，你竟然可以把自己笑醒。

　　起來后的第一件事情，不是睜開眼，而是等待可能再也不會(huì)閃爍在你屏幕上的那串電話號(hào)碼。

　　你會(huì)為Ta的這個(gè)決定找一百個(gè)理由，覺得Ta只是一時(shí)糊涂，Ta只是有難言之隱，Ta只是想一個(gè)人靜一靜....

　　沒關(guān)系，這些問題都不是問題，你們可以一起解決啊。你們一定可以度過這個(gè)難關(guān)的。分手？呵呵，不可能的。

　　但是——

　　親，Ta是先走的那個(gè)人。

　　你要明白，在Ta決定離開的時(shí)候，Ta早已在心中確認(rèn)了百遍這是真的。

　憤怒

Anger

　　我們?cè)?jīng)那么親密，Ta現(xiàn)在怎么可以這樣對(duì)我！

　　是的，當(dāng)你漸漸發(fā)現(xiàn)否定沒有用，Ta沒有來找你的時(shí)候，你將會(huì)開始憤怒。

　　你會(huì)怪Ta的無情，怪Ta居然可以貌似若無其事的繼續(xù)生活，怪Ta把你卷入Ta的生活以后又無情的離開。

　　你甚至還會(huì)遷怒于他人，怪Ta身邊那個(gè)小學(xué)妹/小鮮肉，怪你們的父母對(duì)你們施加太多壓力.....

　　你覺得Ta現(xiàn)在做什么都是對(duì)不起你的，因?yàn)槟阌X得Ta此刻應(yīng)該與你一樣悲傷。

　　但是——

　　親，Ta真的也會(huì)傷感?？墒荰a是那個(gè)先走的人，Ta把這段感情像包袱一樣卸掉，就是為了可以開始新的生活。

　　你要是再去找Ta，怨Ta，那只能叫騷擾。

　　協(xié)商

Bargain

　　如果我當(dāng)初。。?！，F(xiàn)在是不是就。。。。。

　　你會(huì)想要與Ta講條件：如果你回來，我一定好好聽話，再也不任性了/我一定好好照顧你/我一定好好努力的生活，不再抱怨/我陪你逛街/我陪你看球賽，打游戲。。。。

　　你還會(huì)想與老天講條件：老天爺啊，如果你讓Ta回來，我一定。。。

　　在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)慢慢的開始自省，覺得自己有很多的不足。

　　Ta說，一開始我認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，你不是現(xiàn)在這個(gè)樣子，你獨(dú)立，你有自己的想法，你自信，你對(duì)生活充滿希望。

　　但是現(xiàn)在，你變得我已經(jīng)不認(rèn)識(shí)了，你改什么？你沒有辦法改，我連你喝水的樣子都不喜歡！

　　聽到這里，你覺得Ta說得好對(duì)哦。你最近真的懈怠Ta了，懈怠生活了，和你以前不一樣了。

　　那這還不好辦，你可以低到塵埃里，你可以改啊，這樣你們是不是就可以沒事了！

　　但是——

　　親，Ta已經(jīng)厭倦了你。

　　對(duì)，也許你是變化了，你是懈怠了，但是Ta也變得不包容了。

　　人生沒有如果，你們以前犯下的錯(cuò)誤，不可能因?yàn)橐痪?ldquo;我改”“我錯(cuò)了”就消失，涂改液還會(huì)留下痕跡呢。破皮了，流血了，結(jié)痂了，痂掉了，疤淡了，疤沒了，但那是因?yàn)殚L出了一塊新皮，舊的那塊已經(jīng)不見了。

絕望

Depression

　　你很消極。

　　這種絕望其實(shí)分兩種。一種情況是，由內(nèi)而外的消極，就是人一眼就能瞅出來。

　　還有一種情況是，隱藏的絕望，就是你外表強(qiáng)裝的（有時(shí)候你自己也不知道你是在強(qiáng)裝）很正常很快樂，但是內(nèi)心里你發(fā)現(xiàn)自己不一樣了。

　　你變得沒有安全感了，你變得不敢相信別人了，你覺得你再也找不到一個(gè)像Ta當(dāng)初對(duì)你那么好的人了，你覺得你再也找不到當(dāng)初的那種戀愛的感覺了。

　　哪怕是現(xiàn)在有一個(gè)新的對(duì)象出現(xiàn)在你的面前，你覺得Ta一切都挺好的，Ta積極的追求你，跟你許下諾言，夸你贊你，但是這些甜言蜜語不知道為什么變成了隔靴搔癢，哪怕你想，但是你好難去相信。

　　因?yàn)槟惚荒菢右粋€(gè)你曾經(jīng)那般信任的人背叛了（這里的背叛，并不僅指的是出軌，Ta沒能實(shí)現(xiàn)的永遠(yuǎn)愛你的諾言此時(shí)也成了背叛）。

　　但是——

　　親，確實(shí)，你不能相信Ta給你發(fā)的那些好人卡。“不是你的錯(cuò)，你很好"/"我覺得你是最適合的那個(gè)人，是我自己現(xiàn)在沒有準(zhǔn)備好”。。。這都是瞎話。

　　你要明白，如果Ta真的覺得你足夠好（到與Ta相配），Ta是不會(huì)舍得離開你的。

　　造成這個(gè)局面的原因有很多種，也許是你們的差異真的越來越大，也許是由于習(xí)慣Ta不懂得珍惜，也許是Ta覺得林子還很大Ta還沒有玩夠。

　　但是無論是什么原因，Ta已經(jīng)不是當(dāng)初那個(gè)喜歡著你的人了。

　　情人眼里出西施。這時(shí)候，你面前只有兩條路，一條是我行我素，不為不能欣賞你的人停留；

　　二是改變自己，這里要強(qiáng)調(diào)的是，不是為Ta而變，而是為你自己而變，向著你自己覺得的那個(gè)更好的自己而成長。

　　想想，如果若干時(shí)間后，你倆再次重逢，Ta發(fā)現(xiàn)你除了老了以外沒有什么變化，那會(huì)是多可悲的一件事啊！

　接受

Acceptance

　　接受失戀這個(gè)事實(shí)，接受沒有Ta在你生活中的自己。

　　完全忘記應(yīng)該是不可能的，故地重游的感傷也是不可避免的。但此時(shí)的你，已經(jīng)接受了你的新生活，沒有他參與的新生活。

　　也許這時(shí)候你有了新工作，新興趣，新作息，新朋友。你生活的重心也有了改變。你發(fā)現(xiàn)，漸漸的你愛上了你現(xiàn)在的生活，哪怕是沒有Ta，你覺得你也很喜歡現(xiàn)在的自己。

　　你終于接受了這個(gè)事實(shí)：哦，也沒什么，Ta只是不再愛我了，那只是一種感覺，我們倆都做錯(cuò)了，但我們倆又都沒錯(cuò)。

　　因?yàn)楦星檎娴臎]有對(duì)錯(cuò)，一切都是機(jī)緣巧合。有些事情，早一分晚一秒，結(jié)果都會(huì)不一樣。但是發(fā)生了就發(fā)生了，沒有人也沒有辦法可以去改變。

　　哦，是的，Ta不愛我了。但是我愛我。