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　　我們都知道患者的心情不好的時候，是會影響自己的身體健康，前列腺炎已經(jīng)成為危害男性健康的一大疾病之一，想要前列腺疾病更好的治療，知道該病的發(fā)病原因是很有必要的，同時可以減少前列腺炎的發(fā)病率。

　　前列腺炎是很多男性都會患上的一種男性疾病，因為它所患的地方十分的不雅，有很多男性都會不好意思說出來，所以就不好意思去醫(yī)院進(jìn)行治療。那么對于病情比較輕的患者來說，一般的可以從生活中的飲食以及個人衛(wèi)生來進(jìn)行改善，那么對于病情比較重的患者來說還是要去醫(yī)院進(jìn)行治療。那么前列腺炎的自我療法有什么，下面我們可以來看一下。

　　1、前列腺炎患者平時在家沒事的時候，可以自己進(jìn)行按摩前列腺。用食指和中指在陰莖兩側(cè)來回的進(jìn)行按摩，就這樣，一次堅持半小時，堅持幾個月之后就會出現(xiàn)明顯的效果。

　　2、如果得了前列腺炎，你可以在藥店購買一些抗生素的藥物，這樣藥物從血液里進(jìn)入到前列腺中，這樣可以對前列腺炎癥起到一定的消炎作用。但是這種藥不能夠經(jīng)常的使用，因抗生素藥物對人體的副作用是比較大的。

　　3、前列腺炎患者平時在飲食上要特別的注意，不要吃一些生冷、辛辣、油炸、油膩、刺激性比較大的食物，不要抽煙和喝酒。要多吃一些清淡的食物，要多吃一些面食和和粥，要多吃一些蘋果、香蕉、西瓜、桃子、梨、白菜、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、等一些新鮮的水果和蔬菜，還要多吃一些豆皮、豆腐、豆芽等豆制品。

　　注意;前列腺炎患者要保持大小便通暢，為了防止便秘的發(fā)生，我們可以多喝一些水，不要喝咖啡、濃茶、飲料等。不要穿太過緊身的內(nèi)褲或褲子，保持良好的心情以及充足的睡眠，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運動。