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女性朋友一旦到了更年期，身體狀況會(huì)比以前大，身體素質(zhì)水平會(huì)下降，身體免疫功能會(huì)下降，這種情況更容易誘發(fā)多種疾病。子宮肌瘤是一種非常常見的婦科疾病，到了更年期患子宮肌瘤的幾率會(huì)上升，這到底是怎么回事呢？讓我們一起調(diào)查一下。

為什么更年期女性更容易患子宮肌瘤？

年齡因素

25%左右的更年期女性患有不同程度的子宮肌瘤疾病，一般發(fā)生在中年后期，與年輕女性朋友月經(jīng)量過多或月經(jīng)周期延長的可能性很高。更年期的女性朋友之所以更容易患上子宮肌瘤，是由于身體的各個(gè)機(jī)能都會(huì)下降，那么子宮肌瘤等疾病就更容易入侵身體。

體重過胖

很多更年期女性由于年齡的增長，對自己的外觀形象沒有以前那么重視，平時(shí)不太重視控制飲食，經(jīng)常吃高脂肪高卡路里的食物，身體過胖，體內(nèi)脂肪過多的情況下代謝雌激素，雌激素過多的話子宮肌瘤的成長會(huì)提供良好的環(huán)境

吸煙喝酒

如果更年期的女性朋友還有吸煙喝酒的壞習(xí)慣，那么患子宮肌瘤的幾率就會(huì)比不吸煙喝酒的女性患子宮肌瘤的幾率大出六倍，所以更年期的女性朋友一定要學(xué)會(huì)健康養(yǎng)生，要戒煙戒酒。長期在污染環(huán)境中生活和工作，對身體造成很大傷害，也是誘發(fā)子宮肌瘤的因素之一。

更年期婦女應(yīng)如何預(yù)防子宮肌瘤？

更年期的女性朋友為了預(yù)防子宮肌瘤，應(yīng)該從生活中的細(xì)節(jié)開始，保持健康的飲食習(xí)慣，平時(shí)不吃高脂肪高卡路里的食物，保持飲食清爽，注意肉菜的組合，同時(shí)戒煙戒酒，多吃五谷雜糧，多吃豆類食物、花生、芝麻等食物更年期的女性朋友應(yīng)該經(jīng)常吃紫菜、海帶、海白菜等海產(chǎn)品，也應(yīng)該多吃綠葉蔬菜和水果。平時(shí)的運(yùn)動(dòng)也很重要，可以進(jìn)行太極拳和瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，可以舒適地活動(dòng)。此外，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。