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中醫(yī)是我國(guó)的精髓之一。許多疾病可以通過中醫(yī)飲食來治療。腎缺乏的補(bǔ)充原則，在綜合征分化和治療的基礎(chǔ)上，可以根據(jù)具體類型給予不同的藥物飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)?？捎糜跍啬I陽，滋養(yǎng)腎陰，填補(bǔ)腎精華，補(bǔ)氣補(bǔ)腎，補(bǔ)腎精華進(jìn)行調(diào)節(jié)和治療。讓我們來看看這些健康的中醫(yī)飲食。

溫補(bǔ)腎陽藥膳-姜附燒狗肉

熟配30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

將狗肉洗凈，切成小塊；燉姜備用。然后將熟片放入沙鍋中，煎2小時(shí)，然后加入狗肉、大蒜和姜，加水燉至肉腐爛。

功效補(bǔ)腎陽。適用于夜間排尿、怕寒、四肢冰冷等陽虛。慢性支氣管炎和慢性腎炎患者也應(yīng)食用。

滋補(bǔ)腎陰藥膳-一品山藥

原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜適量，白糖100克，豬油，芡粉少許。

將生山藥洗凈、蒸熟、去皮，放入搪瓷盆中加入面粉，揉成面團(tuán)，然后做成蛋糕。將核桃仁和什錦果脯放在上面，在鍋里蒸20分鐘。出鍋后，在圓餅上倒一層蜂蜜（蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉加熱一點(diǎn)）。

功效滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損引起的解渴、尿頻、遺精等疾病。

補(bǔ)腎精藥膳-魚胱燉豬蹄

原料魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量。

將魚胱、豬蹄洗凈，將豬蹄切成塊，放入沙鍋中，加水、酒、鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服用。

補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)筋骨。適用于腎虛、腰膝虛弱、頭暈乏力或帶下者。

補(bǔ)腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰

原料杜仲15克，豬腰4個(gè)。

生杜仲切成3。3厘米，1寬。6厘米的段落。用竹片打破豬腰，將切好的杜仲片放入豬腰，用濕草紙包裹幾層，放入柴炭火中慢慢燒烤，煮熟后取出去除草紙。

功效強(qiáng)腰補(bǔ)腎。適用于腎虛、腰痛、腎炎、腎盂腎炎患者。

補(bǔ)腎烏發(fā)藥膳-首烏燉雞

三黃母雞1000克，何首烏50克，姜片，料酒，精鹽，麻油少許。

生產(chǎn)活三黃母雞常法屠宰、剝皮、凈室、腸雜；何首烏研碎，放入紗布袋中，填充雞腹。雞進(jìn)入沙鍋，加入清水淹沒雞體，燉至肉熟，取出首烏袋，加入料酒、細(xì)鹽、姜、芝麻油等調(diào)味料，燉半小時(shí)。

大功效補(bǔ)腎氣。適用于男性早衰、白發(fā)早生等疾病。

豇豆菠菜燉雞肉

豇豆150克，菠菜150克，雞1只(約250~500克)。

制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜。

功效健脾補(bǔ)腎利水。適用于脾腎氣虛引起的水腫、尿白濁、頭暈膝酸、疲勞、食欲不振、舌苔薄白、脈沉細(xì)等。