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對(duì)性能的關(guān)注不分國(guó)界和年齡。自古以來(lái)，男性就把性作為自我能力、成就的表現(xiàn)。從小，男孩子們就被培養(yǎng)成性失敗、無(wú)法吸引、獲得女性的概念。在男性如何提高性欲方面，可以說(shuō)男性們?cè)谂?。如果丈夫性欲不高或性能不好，妻子不要先抱怨，想想他的周期是否在淘氣。在雌激素影響下，女人每個(gè)月都有“不舒服的幾天”。男性也有這樣的周期，這與雄激素分泌有關(guān)。

輕松找出男人性欲高峰期

一生：男性一生的雄激素水平呈山峰狀，青春期后開(kāi)始猛升，到二三十歲才達(dá)到最高峰。性欲要求、性興奮的發(fā)生和勃起能力隨之登頂。40歲后，雄激素的生成量開(kāi)始下降，過(guò)了50歲，雄激素分泌量會(huì)減少約1/3。

每年：雄激素會(huì)隨季節(jié)變化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。根據(jù)美國(guó)金賽性研究所的調(diào)查，美國(guó)人房間最頻繁的季節(jié)是10月。秋季播種還有一個(gè)好處，就是孩子出生正值夏季，食物豐富，陽(yáng)光充足。

每月:夫妻結(jié)婚時(shí)間變長(zhǎng)，丈夫受妻子周期的影響，根據(jù)戀人的節(jié)奏調(diào)整自己。排卵前兩三天和月經(jīng)結(jié)束后八九天，是女性性欲的高峰。此時(shí)，女性可能有積極強(qiáng)烈的性要求。如果丈夫仔細(xì)發(fā)現(xiàn)并積極合作，他可以跟上妻子的性周期節(jié)律。

每天早上，男性體內(nèi)的雄激素水平很高，所以很多丈夫早上醒來(lái)，想和戀人保持溫暖。一天，相隔15-20分鐘，雄激素水平也會(huì)發(fā)生小變動(dòng)。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性的性想象通常在15-20分鐘內(nèi)出現(xiàn)。

美國(guó)金賽性研究所提出，性生活不和諧的夫婦可以利用圖表，記錄連續(xù)幾個(gè)月內(nèi)雙方的性欲狀態(tài)。通過(guò)這種方式，可以推測(cè)對(duì)方什么時(shí)候是高潮期，抓住機(jī)會(huì)享受美好的性愛(ài)。

選擇內(nèi)衣也能提高性能

三角內(nèi)衣-運(yùn)動(dòng)男性、精索靜脈曲張男性

三角內(nèi)衣是大家喜歡的男性內(nèi)衣，很多男性對(duì)三角內(nèi)衣有自己的愛(ài)，比如匆忙的上班族、運(yùn)動(dòng)員、精索靜脈曲張男性。

為什么三角內(nèi)衣如此受男性歡迎？首先，運(yùn)動(dòng)員和匆忙的上班族之所以選擇三角內(nèi)衣，是因?yàn)榭梢酝耆侮幠?，避免陰囊和大腿?nèi)側(cè)的摩擦，而且陰囊和陰莖隔離放置，通風(fēng)性優(yōu)異的精索靜脈曲張男性穿三角內(nèi)衣，可以提高陰囊，降低靜脈回血壓力。

高內(nèi)褲-腿粗男

粗腿男容易出汗，選擇高內(nèi)褲三角褲時(shí)最好選擇棉含量15%~30%，有效排汗，清爽快。

為什么男性的內(nèi)衣也這么受歡迎，粗腿男性走路時(shí)摩擦很大，穿緊身平角褲的話，內(nèi)衣容易使大腿根部的血液循環(huán)變差，影響陰囊的溫度和濕度，選擇高內(nèi)褲的三角褲會(huì)更好地保護(hù)粗腿男性的功能。不會(huì)引起褲腿之間的摩擦過(guò)熱，也不會(huì)隨意跑步或損傷。三角內(nèi)衣的兩側(cè)直接進(jìn)入腰部和腰部的上部，大腿的根部捆綁很少，減輕了大部分腿粗的男性的束縛，提供了很大的便利。

平角褲-所有男人

為什么說(shuō)平角褲適合所有男人？這也是原因，男人長(zhǎng)時(shí)間穿三角褲，私處的舒適與否只有男人自己知道。假期和生活節(jié)奏稍慢的時(shí)候，適當(dāng)更換穿平角內(nèi)衣也是男性放松自己的好機(jī)會(huì)。平角褲的寬松使陰囊的自我調(diào)節(jié)使男性的私處變得輕松，使陰莖處于自然狀態(tài)，男性長(zhǎng)時(shí)間坐著也會(huì)感到舒適健康。