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勃起是男人天生的標(biāo)志性動作。曾有調(diào)查指出，50%以上的泌尿科醫(yī)生認(rèn)為勃起的硬度是影響性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。日前，專家對此做了詳細(xì)闡述。

勃起硬度決定性生活質(zhì)量

從醫(yī)生的角度來看，勃起硬度可分為四級。第一級是刺激后的一點反應(yīng)，但不硬；第二級是反應(yīng)，但不能插入；第三級可以插入陰道，但感覺像軟化劑，觸摸；第四級是最好的硬度，插入陰道后，可以給對方帶來最好的感覺。

雖然第三級和第四級勃起可以完成性生活，但兩者之間存在本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度（4級）時，他們可以真正提高男性和女性的快樂和性滿意度。良好的勃起硬度給男性帶來的最大感覺是自信、滿足和征服欲望；硬度給女性帶來的最大感覺是滿足、快樂和幸福。

一般來說，三四級雖然可以做愛，但質(zhì)量完全不同。

導(dǎo)致勃起硬度差異的因素

姜輝教授說，勃起硬度水平的差異表明勃起功能障礙的程度不同，三級硬度為輕度ED，一、二級屬于中重度ED。此外，勃起不良也可能是某些身體疾病的早期信號，如高血壓、心臟病和糖尿病，也會導(dǎo)致性功能障礙和血管損傷。陰莖主要是血管，最早表現(xiàn)為性功能障礙。

勃起硬度水平的差異有很多因素。第一個因素是年齡。隨著年齡的增長，性能力肯定會下降。第二個因素是身體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，30%-70%的糖尿病患者患有勃起功能障礙。高血壓也是如此，ED發(fā)病率很高。其中許多是精神疾病。十名抑郁癥患者中，有九人性功能差，因為勃起反應(yīng)在大腦中心，精神系統(tǒng)問題也會影響性功能。第三個因素是生活方式。高節(jié)奏、高壓力和高負(fù)荷會影響人們的身心和性。現(xiàn)在很多人抽煙喝酒過多，但在勃起功能障礙患者中，60%以上的人抽煙喝酒。吸煙喝酒的人越多，勃起恢復(fù)能力就越差。大多數(shù)不喝酒或不吸煙的人達(dá)到四級。

硬度不夠怎么辦？

國外對男性性器官勃起硬度有明確的分級標(biāo)準(zhǔn)—————

1級最差(如棉花套)，陰莖增大，但不結(jié)實；

二級稍好(如濕布包)，陰莖勃起，但未達(dá)到足夠的插入程度；

三級勉強合格(如沙袋)，陰莖達(dá)到足夠的硬度，但不完全堅固；

4級最好(如橡膠棒)，陰莖完全勃起，足夠強壯。

發(fā)現(xiàn)自己勃起硬度"級別不夠"我該怎么辦？姜輝教授說，老年人沒有性需求的人不能接受治療。仍處于年輕階段或性需求的人應(yīng)該首先詢問他們是否有心理問題或一些輕微的功能問題。例如，夫妻之間的沖突，或最近的身體疲勞，或最近的睡眠不好，總是服用安眠藥，這些都會產(chǎn)生影響。"夫妻關(guān)系不好，可以溝通，解決什么問題。休息不好，經(jīng)常熬夜，改變生活方式。老抽煙喝酒肯定不好，還要多運動"。

當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)"疲軟"情況發(fā)生后，許多男性首先想到的是壯陽藥。事實上，它是由此引起的"疲軟"原因有很多，包括焦慮、緊張等心理，以及生理疾病（如糖尿病、高血壓等）。建議去醫(yī)院男科或泌尿科找醫(yī)生找出原因，并進(jìn)行對癥治療。