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　　性愛(ài)的滋味雖然美妙銷(xiāo)魂，但對(duì)身體而言畢竟也是一項(xiàng)需要賣(mài)力的激烈運(yùn)動(dòng)，哪怕這個(gè)運(yùn)動(dòng)發(fā)生在床上，也會(huì)給人帶來(lái)運(yùn)動(dòng)可能產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。就好比健身的瑜伽，也會(huì)讓人肌肉拉傷，高難度的體位，更容易給人體帶來(lái)傷病的考驗(yàn)。所以不當(dāng)?shù)男孕袨闀?huì)帶來(lái)哪些傷病的危險(xiǎn)，你遇到過(guò)嗎?遇到了又該如何解決？文本教你性行為不當(dāng)對(duì)女人會(huì)產(chǎn)生的傷害:

　　1、痙攣及疼痛

　　最常見(jiàn)的是性交時(shí)大腿外側(cè)或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時(shí)動(dòng)作過(guò)于劇烈及肌肉過(guò)度拉伸有關(guān)。

　　2、對(duì)性生活過(guò)敏

　　過(guò)敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)乳膠和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。所以過(guò)敏并不是真的對(duì)性行為本身過(guò)敏。一旦有過(guò)敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲?lèi)，然后洗個(gè)溫水浴。

　　3、避孕具的滑落

　　幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過(guò)安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，可在72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。

　　4、頸部疼痛

　　頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周?chē)?，并將兩端系緊，來(lái)支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。

　　5、陰道隔膜取不出來(lái)

　　一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時(shí)比較劇烈的性動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。

　　對(duì)此，衛(wèi)生專(zhuān)家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。