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陰道是月經(jīng)流出的通道，是孩子娩出的路徑。由于陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，女性在不同時期都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)。

1、不同年齡，呵護(hù)不變

嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。

建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。

青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來潮，此時，保持外陰的清潔尤為重要。

建議：青春期劇烈活動要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日(至少2～3日)應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。

2、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴

生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗，會變得松弛。

建議：月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因為盆浴可能會引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。

性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對避免在家生孩子，除了風(fēng)險大以外，會陰撕傷的機(jī)率也很高，會影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時修復(fù)，免留后患。

絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎

建議：老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。

3、重點呵護(hù)，避免誤區(qū)

對陰道的呵護(hù)，不能道聽途說，首先一點就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。

（1）護(hù)墊雖方便，多用并不好

許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。

此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險，尤其是長時間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

建議：沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。

（2）緊身牛仔褲中看不中用

時下，“苗條”的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因為過于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染；若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時更換，還會使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來。

建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。

（3）婦科洗液不可亂用

婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的“潔癖”并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。

其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因為大多數(shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說它是“貌似清潔，害人不淺”。

建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅?。平時沒有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。