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　　絕經(jīng)期性生活需要注意什么?

　　絕經(jīng)期婦女保持適度性生活，能使她們進(jìn)一步享受天倫之樂，提高夫妻親密程度，平衡機(jī)體內(nèi)外環(huán)境，促進(jìn)身心健康，延年益壽，但應(yīng)注意以下幾方面：

　　①消除心理壓力。俗話說：“年青夫妻，老來伴?！苯^經(jīng)期夫妻相互依戀，性愛、性滿足是生活和精神的支柱，可提高生活情趣，更加美滿幸福，絕不能視之為“老不正經(jīng)”，或產(chǎn)生“不能勝任”的心理壓力。

　?、诮^經(jīng)期后性喚起及性反應(yīng)較慢，可適當(dāng)延長性交前的愛撫，增加動(dòng)情語言的刺激;可適當(dāng)應(yīng)用維生素ad油或雌三醇混合油等潤滑劑，保護(hù)陰道粘膜。減輕疼痛，切忌粗暴行事。

　?、圩⒁庑孕l(wèi)生。絕經(jīng)期由于不可抗拒的生理逐漸衰老，性生活要有所節(jié)制、有所禁忌，不能放縱情欲，以免有損年壽。中國醫(yī)書《秦世保元》指出：“年高之人，血?dú)饧热?，陽事輒盛，必慎而抑之，不可縱心恣意?！?/p>

　?、芨昶谝院笫歉哐獕骸⒐谛牟〉鹊暮冒l(fā)年齡，而性生活是一種較強(qiáng)的精神及體力活動(dòng)，性交時(shí)心肌耗氧量明顯增加，性高潮時(shí)心率每分鐘可達(dá)120～160次，呼吸每分種可達(dá)60次，血壓可上升達(dá)270/130毫米汞柱，對(duì)上述患者可能誘發(fā)心律紊亂、心絞痛或心肌梗塞等不良后果，故性生活應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下慎重對(duì)待。

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