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男性們關(guān)心自己的腎功能，怕別人說腎虛，所以經(jīng)常吃補腎壯陽的食物，常見的錯誤壯陽方法是什么？怎樣才能簡單地補充腎臟呢？

揭露四種錯誤的壯陽方法

1、牡蠣催情壯陽

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認為有催情作用。心理學(xué)家、《無所畏懼的性愛》這本書的作者喬伊·大衛(wèi)森認為，生蠔的特殊形狀往往被比作女性生殖器，從心理的角度來說，可能會刺激男性的性欲。但是，從營養(yǎng)的角度來看，牡蠣含有大量的礦物質(zhì)和微量元素鋅，只能提高系統(tǒng)的免疫力，提高性欲是絕對不可能的。

2、巧克力壯陽

可能是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力和愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇

3、辣椒壯陽

印度、南美洲很多人認為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

4、松露壯陽

古希臘人和羅馬人相信松露有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

民間秘傳的壯陽補腎偏方

1、羊藿酒

淫羊藿60克，燒酒500毫升，鹿茸1.5克，食鹽些許同浸，7～15天后，每晚一次，每次喝兩盅，每盅約20毫升。

2、韭菜蚯蚓

大蚯蚓11條，切開洗凈，加入韭菜汁均勻，用熱酒沖洗，每天一次，連續(xù)7天。

3、菊花醉

甘菊切成10克，與糯米酒適量放入鍋中混合，煮沸，吃飯，每天2次，治相火妄動早泄