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性生活能夠增進(jìn)夫妻之間的感情，讓兩個人變得更加的親密，規(guī)律性和諧的性生活也對人們身體健康和心理健康都有好處。性生活雖然講究隨性而來，但是也不是想做就能夠做的。那么，哪些時期不適合進(jìn)行性生活呢？

1、女性月經(jīng)期間

很多人都會選擇在女性的月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，因為在這段時間進(jìn)行性生活不采取避孕措施也不會讓女性懷孕。雖然事實卻是如此，但是女性在月經(jīng)期間同房非常容易受到感染，使女性患上宮頸疾病。而且還會使女性的月經(jīng)量增大，月經(jīng)期延長，使月經(jīng)遲遲不能走。甚至在這個時期進(jìn)行同房，還會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥，影響到女性的生育能力。

2、喝酒之后

也有一部分人喜歡在喝酒之后進(jìn)行性生活，他們認(rèn)為喝酒能夠為性生活助興，讓彼此更加投入，也更加有激情。但是如果男性在喝完酒之后進(jìn)行性生活，很容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)勃起不能或者射精過快等情況，使男性在性生活中表現(xiàn)不佳，性生活也就以掃興結(jié)尾了。并且在喝完酒之后進(jìn)行性生活會更加的興奮，心跳得也更加的快，原本心肺功能差的人就會容易出現(xiàn)意外。特別是對于一些中老年人來講，一定要規(guī)避喝酒之后進(jìn)行性生活這一點。

3、感覺特別疲憊

性生活歸根結(jié)底也可以被歸屬為一類運(yùn)動，它是需要體力和精力的，而且體力消耗非常的大。如果忙碌了一天，本身感覺非常的疲憊，在進(jìn)行性生活的時候就會遲遲進(jìn)入不到狀態(tài)，即使勉強(qiáng)提起精神把性生活過完，也會使自己陷入更加疲憊的狀態(tài)當(dāng)中，通常睡了一覺也無法改善，從而影響到了第二天的工作和學(xué)習(xí)。所以如果感覺疲憊，不妨好好的休息一覺，在第二天早上醒來之時再進(jìn)行性生活，這個時間段性欲望也比較強(qiáng)，相信能有不錯的感受。

4、心情很糟糕

心情比較差的時候，相信沒有人能夠在全心全意的投入到一場性愛當(dāng)中去，只想自己靜靜呆著消化不良情緒。如果在一個人心情很糟糕的時候，另一半不斷的挑逗自己與之進(jìn)行性生活，心里會出現(xiàn)反感。如果勉強(qiáng)同意，帶著情緒去進(jìn)行性生活，會使對方誤會你對他有不滿，這樣誤會下去會影響彼此之間的感情。所以在雙方比較愉悅的時候進(jìn)行性生活是比較合適的，也會使兩個人的感情升溫。

以上就是不適宜過性生活的幾個時期。為了健康著想，也為了性生活的質(zhì)量著想，還是在合適的時間去做感受會比較好。