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卵巢早衰主要是不健康的生活習(xí)慣引起的，也可能是自身疾病引起的，女性患婦科炎癥不及時治療會加快卵巢的衰老速度，因此容易導(dǎo)致女性提以前進入衰老期，女性朋友必須要做好卵巢保養(yǎng)工作，那么，哪些因素會導(dǎo)致女性卵巢提前衰老？

哪些因素導(dǎo)致卵巢提前衰老

1、生活飲食習(xí)慣：作息無規(guī)律或飲食結(jié)構(gòu)不合理，會影響卵巢健康容易導(dǎo)致卵巢過早衰老，你一定要改掉不良生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，重視卵巢的調(diào)養(yǎng)工作，平時可以多吃些豆制品，豆制品可以調(diào)節(jié)雌性激素的分泌水平，并且具有保養(yǎng)卵巢的作用。

2、婦科疾病:婦女患婦科疾病需要盡快治療，治療不及時或長期治療影響卵巢健康，容易引起卵巢疾病，同時影響卵巢功能正常運行，加快卵巢衰老，婦女進入衰老期，婦女患婦科疾病需要積極配合治療。

3、不良情緒：長期不良情緒會影響卵巢的健康，并且會加快女性卵巢的衰老速度，也會加快女性容顏的衰老，因此女性必須要緩解不良情緒，保持積極愉快的心情來面對生活和工作，這樣才會擁有健康的卵巢及子宮。

女性如何保護卵巢健康

1、經(jīng)常運動:每天堅持有氧運動，加快人體新陳代謝，有利于卵巢和子宮健康，降低女性患婦科疾病的風(fēng)險，女性平時長時間坐著不活動，每天40分鐘

2、堅持體檢：女性要做好婦科體檢工作，堅持做婦科體檢可以及早發(fā)現(xiàn)婦科病，能有效控制病情的發(fā)展，婦科病治療不及時是導(dǎo)致女性卵巢過早衰老的主要原因，因此女性患婦科病需要積極治療，女性最好每年定期到醫(yī)院做婦科檢查。

3、工作正常:女性朋友經(jīng)常熬夜加班，對卵巢的傷害非常大，卵巢的老化速度會加快，所以要調(diào)整工作，不要熬夜加班。否則，不僅會加，還會影響卵巢和子宮的健康，容易引起婦科疾病。

哪些因素會導(dǎo)致女性卵巢提前衰老？不健康的生活習(xí)慣會加快女性卵巢的衰老速度，并且也會加快女性容顏的衰老，因此女性要改掉不良生活習(xí)慣，并且要堅持進行有氧運動，能夠保護女性子宮及卵巢的健康，可提高女性身體的抗病能力。