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　　陰道縮小什么方法? 讓你重新做回緊致的女人 　對(duì)于女性來說，陰道緊致會(huì)讓自信心增強(qiáng)。尤其是在進(jìn)行性生活的時(shí)候，男人也會(huì)覺得滿足。但是性生活久了，難免會(huì)有陰道松弛的情況出現(xiàn)，但是只要選擇適宜又健康的辦法，才能真實(shí)到達(dá)陰道縮小的效果。那么怎么陰道縮小呢?接下來為我們接下幾種常見的縮小陰道的辦法，供我們參考。

　　怎么縮小陰道?常見的縮小陰道的辦法推薦：

　　一、適當(dāng)?shù)腻憻?/p>

　　陰道本身有一定的修復(fù)功能，如果產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象可以自然恢復(fù)的，不必要刻意進(jìn)行修復(fù)。但畢竟陰道部位的肌肉拉傷或者損傷，陰道想要恢復(fù)緊致，是需要一段時(shí)間的。在生完孩子之后，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)陰道的彈力和恢復(fù)力。

　　二、中斷排尿練習(xí)

　　目前國(guó)外流行的“中斷排尿”練習(xí)也能夠進(jìn)步陰道周圍肌肉張力的。具體的辦法是：女性在小便的過程中要學(xué)會(huì)憋尿，比如在你尿一半的時(shí)候，中間有所停頓，反復(fù)幾次可以增強(qiáng)陰道周圍的肌肉，陰道有望康復(fù)到產(chǎn)前狀況。

　　陰道縮小什么方法?陰道縮緊術(shù)：

　　1、醫(yī)療技術(shù)發(fā)達(dá)，想要縮陰可以采用陰道縮緊術(shù)。這種方法對(duì)女性傷害很小，治療的時(shí)間很短，恢復(fù)期也很快，特別適合經(jīng)陰道分娩的女人患者。

　　2、陰道緊縮手術(shù)能夠促進(jìn)陰道周圍的血液循環(huán)，然后增強(qiáng)陰道排泄?jié)櫥后w，改進(jìn)陰道枯燥的現(xiàn)象。

　　3、陰道緊縮手術(shù)能夠防備和治療因?yàn)殛幍浪尚感纬傻母黝悑D科疾病，如膀胱、直腸膨出、子宮脫垂，糾正尿潴留、便秘等。

　　4、陰道緊縮手術(shù)能夠有用的通過陰道縮窄康復(fù)陰道彈性，然后進(jìn)步女人日子質(zhì)量，增進(jìn)夫妻之間的感情。

　　5、陰道緊縮手術(shù)能夠有用的避免各種細(xì)菌的侵略感染，掃除不良排泄物，有用的維護(hù)女人陰道及子宮，婦科疾病有很大幫助。