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連日來，南北多出現(xiàn)陰雨天氣，人們休閑娛樂的機會減少，在家享受兩個世界的時間相對增加。美國有調(diào)查顯示，在雷雨天，人們更容易產(chǎn)生親熱的欲望。但是，我國古代醫(yī)學認為，雨天不是性愛的好時機。

首先，在連續(xù)的雨天，由于光線不足，濕氣會變重。金代著名醫(yī)生劉完素在《宣明方論》中指出:濕氣先傷人陽氣。因此，雨天性愛容易傷害男性腎陽氣。特別是體質(zhì)弱，平時有腰痛、黑眼圈問題的男性，雨天性生活可能會消耗腎氣，引起腰膝酸軟、臉色蒼白、頭暈等問題。

其次，夏天悶熱的雨天容易出汗，性欲高漲，過度興奮的話，性愛還沒有開始，可能會出汗。中醫(yī)認為氣隨汗脫，出汗過多也會損傷腎氣。此時，行房不利于雙方的健康。有些夫婦為了降低溫度而降低空調(diào)，但性愛時皮膚表面的毛孔張開，冷氣侵入，傷害身體。特別是腰腹部暴露時，涼氣侵入腎臟，損害腎氣。也可能引起感冒、肌肉疼痛等問題。

最后，雨天經(jīng)常伴隨著雷聲，中醫(yī)認為恐懼傷害腎臟。在同一個房間里，突然來的雷聲可能會嚇到男性，也可能會發(fā)生陽痿等問題。對于女性來說，夏天雨天細菌活躍，侵入力增強，此時性愛容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)疾病。

但是，雨天也不是絕對不能做愛的。打開空調(diào)除濕功能，注意私處衛(wèi)生，補充水分，注意腰腹保溫。夫妻也可以互相按摩腰部。具體來說，雙手摩擦發(fā)熱，按住腰部，停一會兒，用力向下摩擦尾呂部的長孔。每次做50~100次，摩擦后用雙手輕輕握住拳頭，用拳頭旋轉(zhuǎn)按摩腰部，每次5分鐘左右。這種按摩方式不僅能疏通帶脈和強腰脊，還能起到固精益腎、延年益壽的作用。