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　　現(xiàn)在許許多多的年輕人，在性生活過后都會(huì)有著自己的小習(xí)慣，但是這些微不足道的習(xí)慣往往會(huì)給你的身體帶來重大的危害，小編今天就給大家科普一下，哪些小習(xí)慣會(huì)影響到身體健康。

　　性生活后千萬不要做的小習(xí)慣

　　1、不要直接睡覺

　　有許多人在性生活后體力上會(huì)出現(xiàn)疲憊感，就想立馬入睡，這樣是不對(duì)的，因?yàn)榇藭r(shí)你的神經(jīng)還處于興奮的狀態(tài)，直接入睡后第二天會(huì)顯得更加疲憊，應(yīng)當(dāng)在性生活過后的半小時(shí)在入睡，這樣神經(jīng)會(huì)恢復(fù)到正常情況，而且性生活過后可以和自己的伴侶交談也有助于雙方更加融洽。

　　2、不要直接去廁所

　　有的人在性生活期間受到精神的刺激會(huì)想要尿尿，但是性生活后是不能立馬去排尿的，首先男性的生理和女性是有所不同的，我們知道男性是共用一套生理系統(tǒng)，而且男性的尿道比較長，這個(gè)時(shí)候直接去廁所就會(huì)導(dǎo)致尿路疾病引發(fā)前列腺炎癥，最好是等待神經(jīng)系統(tǒng)從興奮恢復(fù)到正常，疲軟后再去。

　　3、不能喝涼水

　　性生活是一件十分耗費(fèi)體力勞動(dòng)的事情，有一些人在性生活后會(huì)顯得很口渴，這個(gè)時(shí)候想要喝一杯水解渴，但是這個(gè)時(shí)候是不能喝涼水的，性生活本事就會(huì)使身體發(fā)熱，各個(gè)器官產(chǎn)生興奮，喝完涼水后就很容易導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問題，所以這個(gè)時(shí)候要喝溫開水才有益于身體健康。

　　4、不可以直接洗澡

　　性生活后一般身體都會(huì)出很多的汗，有的人覺得很不舒服，就想去沖一個(gè)澡，洗掉身上的汗，但是性生活會(huì)導(dǎo)致身體處于一個(gè)高度興奮狀態(tài)，血液循環(huán)加速，如果這個(gè)時(shí)候沖一個(gè)澡會(huì)影響到血液流速更加劇烈，產(chǎn)生暈厥的情況。

　　所以性生活過后最好是雙方使精神和身體的興奮感消退后再去做一些事情，而且性生活后互相聊會(huì)天更會(huì)使雙方的感情深厚，以上的小習(xí)慣千萬要戒掉，不然就是危害自身的身體健康了。