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夫妻性生活多久為宜？夫妻性生活是幸福美滿的一個生活方式，但同時夫妻性生活又會受到許多因素影響而造成持續(xù)時間上的長短，那么夫妻性生活多久為宜？下面由小編告訴你。

夫妻性生活時間多久為宜

正常夫妻生活的時間一般為5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時間到底多長才合適，很難定出一個標準。

過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動，假如時間過長，輕易引發(fā)各種疾病，臨床證實，性生活持續(xù)時間過長，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經紊亂等，男性輕易引發(fā)前列腺炎等。

由此可見，夫妻生活并不是越長越好，當然，低于3分鐘一般都不太正常，性生活時間太短，臨床上把這情況稱之為早泄。

除了夫妻性生活時間多久為宜，性生活多久一次也是有講究的，接下來小編繼續(xù)為大家介紹夫妻性生活多久一次，大家繼續(xù)來看看吧。

夫妻性生活多久進行一次

1、國外學者根據年齡因素對性能力的影響規(guī)律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個性愛周期所持續(xù)的天數，而個位則為應有的性愛頻率。

以30歲的人為例，他的性愛頻率應該是“3×9＝27”，即20天內以過7次性生活為健康，大約每3天一次；40多歲人的性愛頻率應該是“4×9＝36”，即30天內應過6次性生活，大約每5天一次；而50多歲的人為“5×9＝45”，即40天內過5次性生活，大約每8天一次。但性生活畢竟是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。

2、性醫(yī)學研究顯示，年輕時的性交頻率往往能決定中老年時期的性活動頻率。也就是說，如果年輕時有較多性生活的話，那么到了中老年階段后，他的性需求也不會太低。

3、決定性愛頻率三大要素

感情：對伴侶的感覺是性欲強弱的決定因素。如果對他（她）不再感興趣，甚至充滿怨恨，性欲肯定不高。

心情：一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對性生活產生興趣，因為性愛需要激情和放松。

年齡：研究顯示，男性性欲高峰在18-25歲之間，女性在35-45歲之間。此后，性欲逐漸減弱。

4、如果夫妻處在不同年齡段，性愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。其實，性愛并不僅僅是性交頻率。健康的性生活內容包括自慰、性夢、不需性交卻有性高潮的嬉戲等多種，它們都可以帶來性高潮體驗。

結語：相信大家看了小編這篇文章后已經對夫妻性生活時間多久為宜和多久進行一次有了大致了解了，其實性生活在時間單位上并沒有確切的標準，只要男女雙方都能在健康情況下進行著幸福的性生活，掌握合適的度，不長不短使雙方都能滿足就可以了。最后小編祝大家身體健康，性生活愉快，謝謝。