提高男生性能力的常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)方式是什么?提高男性性能力的三種運(yùn)動(dòng)
2024-03-27
更新時(shí)間:2024-03-28 00:08:22作者:[db:作者]
成長(zhǎng)是喜悅和興奮的事情,不僅代表生命的融通和提高,也是人生的另一種解釋和蛻變。處于反抗期的年輕朋友們,一方面認(rèn)為長(zhǎng)大了,可以獨(dú)立自主。另一方面,還需要依靠父母的生活。我希望心理上獨(dú)立,依賴父母。
這種進(jìn)退維谷的感情,引起身心的徘徊和不安。年輕朋友在成長(zhǎng)過(guò)程中最不安和疑問(wèn)的不是異性和感情上的問(wèn)題。例如,我應(yīng)該交異性朋友嗎?交異性朋友會(huì)影響學(xué)業(yè)嗎?如何與異性朋友相處?如何表達(dá)對(duì)異性朋友的愛(ài)?男女交往的尺度是什么?我是你最喜歡的人嗎?為什么愛(ài)神總是忽略我?愛(ài)他等等。
解讀青少年的兩性關(guān)系和感情
愛(ài)他(她)在心里打不開(kāi)——喜歡一個(gè)人長(zhǎng)大后
年輕朋友面對(duì)異性時(shí),總是喜歡一個(gè)人不知道如何表達(dá)內(nèi)心的戀愛(ài),我應(yīng)該面對(duì)異性我如何去表達(dá)?如何讓對(duì)方知道我對(duì)他的愛(ài),愛(ài)在心里口難開(kāi)。面對(duì)此種青澀的情懷或是情竇初開(kāi)的現(xiàn)象,年輕朋友應(yīng)該冷靜地思考:我真的喜歡他嗎?他是我的最愛(ài)嗎?你知道對(duì)方嗎?對(duì)方知道我嗎?他有什么優(yōu)缺點(diǎn)?你知道我自己?jiǎn)??我能容忍他的任何缺點(diǎn)嗎?學(xué)業(yè)交異性朋友可以安排好嗎?等問(wèn)題?因?yàn)榻划愋耘笥丫蜖可娴?作決定"與"負(fù)責(zé)任"的問(wèn)題,什么時(shí)候作決定較恰當(dāng)?什么時(shí)候做決定是完美的?任何時(shí)候交異性朋友都是理想的話題,身心不成熟的時(shí)候交異性朋友不僅對(duì)自己的成長(zhǎng)沒(méi)有幫助,還會(huì)相對(duì)影響各方面的發(fā)展。
更重要的是,這個(gè)時(shí)期不能為自己的決定負(fù)責(zé),必須由父母或他人承擔(dān)結(jié)果,暫時(shí)的熱情必須以終身的幸福為賭注。因此,喜歡一個(gè)人要等他長(zhǎng)大,也要等自己長(zhǎng)大。
只要我喜歡有什么不可以──其實(shí)你傷了父母心
年輕朋友最常掛在嘴上的一句口頭禪"只要我喜歡有什么不可以",我是我自己,您說(shuō)左我就要說(shuō)右!你說(shuō)黑色我說(shuō)白色!你說(shuō)我錯(cuò)了,我就錯(cuò)了!我就要自己錯(cuò)錯(cuò)看!年輕的心是飛揚(yáng)的心,年輕的歲月不要留白,只要我喜歡什么都不行。在這種感情和邏輯推理中,只要男女相愛(ài),永遠(yuǎn)團(tuán)結(jié)在一起,海誓山盟,在一起有什么不可或缺的?出乎意料的是,年輕的心是飛揚(yáng)的心,也是脆弱的心,容易受傷,影響一生的發(fā)展。。
圓滿的人生發(fā)展是一種"你OK、我OK"的最高境界,當(dāng)你作任何事,任何決定時(shí)除了考慮自己也要顧慮他人,我如此作對(duì)自己對(duì)親人、對(duì)他人有無(wú)影響?是建設(shè)性的影響或是破壞性的影響。行為的后果如果利人利己則何樂(lè)不為,如果損人利己或是損己利人等都應(yīng)該慎重考慮。
最佳男(女)主角換人作作看就會(huì)體會(huì)出他人的心與了解他人的立場(chǎng)。因?yàn)?只要我喜歡有什么不可以,其時(shí)你傷了父母心"。
其實(shí)你不知道我的心——所以我想知道我的心
“代溝不是年齡的差距,而是思想的距離”,很多年輕朋友自覺(jué)地舉天下,沒(méi)有聲音,父母和老師都不知道我的心,我想要什么不了解我的需求?不清楚我的困惑?總是嚴(yán)厲的責(zé)任比鼓勵(lì)多,要求比傾聽(tīng)多,不能深入和我說(shuō)話等。
無(wú)論如何,你都不知道我的心。事實(shí)上,兩代人之間的溝通可以通過(guò)交流和接受來(lái)獲得生命的融通。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),年輕朋友應(yīng)該適當(dāng)表達(dá)自己的意見(jiàn),傳達(dá)自己的心靈世界和需求,讓別人也能清楚地理解你的生命舞臺(tái)。人與人之間的交往不是不斷的交流和協(xié)調(diào)嗎?
真愛(ài)一生——作為自己的主人感覺(jué)很好
青少年時(shí)代的愛(ài)是“少年不知道悲傷的味道,為了給新詞帶來(lái)悲傷”“少女的感情總是夢(mèng)想,少年的感情總是詩(shī)”的愛(ài)。對(duì)于這種無(wú)知的愛(ài),有點(diǎn)粘而不粘的愛(ài)總是憧憬和憧憬。有的人為了愛(ài)夢(mèng)一生,有的人為了愛(ài)寢忘食,有的人為了愛(ài)荒廢的學(xué)業(yè),有的人為了愛(ài)壯士割腕,有的人為了愛(ài)付出了一生的代價(jià),有的人不知道真愛(ài),也沒(méi)有真愛(ài)。
真愛(ài)是珍惜自己、接受他人的高尚情操,真愛(ài)不是身體的占有,而是精神上的支持。有了真愛(ài)才能真正成為自己的主人。
不同的是,互相尊重和接受融合
青少年時(shí)代的另一種感情是對(duì)異性感到非常好奇,好奇心產(chǎn)生了愛(ài)慕的感情,希望擁有對(duì)方的一切。產(chǎn)生愛(ài)是占有,不是犧牲獻(xiàn)身的心理,而是錯(cuò)誤地認(rèn)為愛(ài)是享受權(quán)利而忽視義務(wù)的水平。用自己覺(jué)得理所當(dāng)然的方式表達(dá)對(duì)異性的愛(ài),或者互相傳達(dá)愛(ài)的信息。其實(shí)愛(ài)的真諦是一種異性相互尊重與接納融通的情懷,透過(guò)對(duì)異性的了解與接納,相互陪伴成長(zhǎng),走過(guò)人生最尷尬的時(shí)期與最焦慮不安的階段。如此,才是圓融的兩性關(guān)系與情感的表達(dá)。
性反感期青少年有什么特點(diǎn)
第一,性活動(dòng)明顯減少
這里所說(shuō)的性活動(dòng),不是大人的意見(jiàn),而是對(duì)異性感興趣,和異性玩耍等。如果在此之前滿足青少年性心理發(fā)展的各個(gè)階段,孩子進(jìn)入性反感期后性活動(dòng)明顯減少或消失,只有少數(shù)孩子的性活動(dòng)繼續(xù)。兒童的注意力也從對(duì)個(gè)人的集中轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)知識(shí)、精神、體育等興趣,身心發(fā)展升華。
第二,有意抑制性欲
這個(gè)時(shí)期的青少年在父母和老師的幫助和教育下知道如何控制自己的性沖動(dòng),這個(gè)控制能力使孩子廢除了以前以自己為中心的性活動(dòng),為青春期的性發(fā)展做了準(zhǔn)備。
第三,拒絕異性
青少年在進(jìn)入性反感期之前接受的父母和社會(huì)的教育和影響,他們知道男女不同,孩子在成長(zhǎng)發(fā)育中也出現(xiàn)了青春期的早期現(xiàn)象,所以害羞不想讓別人知道,也不想讓異性發(fā)現(xiàn),所以在心理上發(fā)生了拒絕異性的心理,這個(gè)時(shí)期他們周圍的主要交流和談話對(duì)象是同性伙伴。
第四,性心理問(wèn)題
在這個(gè)階段,由于青少年的成長(zhǎng)、知識(shí)的豐富,孩子參加的社會(huì)活動(dòng)也在增加,因此受到環(huán)境的影響也在增加。碰到父母的性行為,看色情的照片和錄像,受到性傷害等,孩子的性反感期間中斷,孩子的性欲過(guò)度滿足的話,孩子的性心理發(fā)展就會(huì)停滯。兒童會(huì)出現(xiàn)缺乏羞恥感、隨意暴露身體、避免性活動(dòng)等前期性活動(dòng)狀態(tài),兒童性心理發(fā)展也會(huì)從幼兒期直接過(guò)度到青春期,性反感期結(jié)束。這些情況會(huì)影響性心理發(fā)展,導(dǎo)致性心理問(wèn)題。
第五,出現(xiàn)手淫現(xiàn)象
在這個(gè)時(shí)期,女孩子對(duì)性意識(shí)的敏感度比男孩子高,所以害羞和受到監(jiān)護(hù)人的制約,女孩子基本上停止了手淫。但是,由于身體的發(fā)育,男孩子在這個(gè)階段容易發(fā)生性幻想、手淫夢(mèng)等現(xiàn)象,通過(guò)這種方法緩和性壓力,達(dá)到身心平衡。