如何做好冬季的生活保健問題 如何做好冬季的生活保健問題和措施
2024-03-08
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更新時(shí)間：2024-03-08 20:23:47作者：[db:作者]
對(duì)于夫妻來說，避孕似乎是一生都需要做的事情。但是根據(jù)人體的不同狀況，比如結(jié)婚后、生育前、生育后、哺乳期等，不同的時(shí)期，我們應(yīng)該使用哪種不同的避孕方式呢?下面，就給大家講解下不同時(shí)期，夫妻最理想的避孕方式都有哪些?
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1、短期內(nèi)不要小孩
誰來避孕：他VS她5:5
只要雙方的身體狀況都良好，完全可以平衡各自的身體感受來選擇一種令你和他都滿意的方式。
適合的選擇：女性短效復(fù)合避孕片，陰道隔膜，陰莖套或陰道套，排卵期計(jì)算法。
隨著夫妻關(guān)系的逐漸密切，你們可以選擇彼此最適合的，最習(xí)慣使用的那種避孕方法，并且堅(jiān)持應(yīng)用它……
如果女性的生理周期穩(wěn)定，你們的性生活也比較規(guī)律，就可以考慮排卵期計(jì)算法，但最好在排卵期前后使用屏障類的避孕工具和避孕藥膏，在非排卵期結(jié)合使用性交中斷法等。這是由于上述的各種方法，單獨(dú)應(yīng)用時(shí)避孕效果都不夠肯定。
如果你們不喜歡把自己的生活“安排”得如此規(guī)整和復(fù)雜，使用避孕套就可以了。女性短效復(fù)合片也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@類避孕藥的避孕效果已經(jīng)得到肯定，而且停止使用后短期內(nèi)就可以恢復(fù)生育，最新的激素配方也更加安全，停用后近期妊娠也沒有觀察到對(duì)胎兒的不良影響。
不適合的選擇：長(zhǎng)效避孕針劑，皮下埋植術(shù)
由于計(jì)劃妊娠的時(shí)期最好是在停止使用長(zhǎng)效避孕藥物后半年以上，以避免殘留的激素影響到胚胎的發(fā)育，所以，如果你們打算在一年以內(nèi)要孩子的話，就要避免使用這些藥物。
貼心提示：
在你們計(jì)劃妊娠之前最好全面安排適當(dāng)?shù)纳罘绞剑ū茉蟹椒?，仔?xì)衡量這些方式是否存在影響預(yù)期妊娠以及胎兒的不良因素，并予以及時(shí)去除。
2、處于產(chǎn)后哺乳期
誰來避孕：他VS她7:3
理由：哺乳期的媽媽不適合用藥。而且，媽媽已經(jīng)承擔(dān)了母乳喂養(yǎng)這項(xiàng)艱巨又偉大的工作，作為爸爸，當(dāng)然應(yīng)該更加體貼些。
適合的選擇：陰莖套，陰道套，子宮環(huán)，避孕藥膏或藥栓
屏障類的避孕工具仍是比較適宜的選擇。如果經(jīng)過產(chǎn)褥期后，經(jīng)過檢查你的子宮已經(jīng)恢復(fù)正常，尤其是你已經(jīng)恢復(fù)了正常的月經(jīng)以后，也可以選擇子宮環(huán)來作為長(zhǎng)期的避孕方式。外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌，且對(duì)哺乳期分泌相對(duì)減少的陰道還可以起到潤(rùn)滑的作用。
不適合的選擇：女性短效復(fù)合避孕片，過去的陰道隔膜
含有雌性激素的避孕藥會(huì)影響到乳汁的分泌，并且會(huì)改變?nèi)橹某煞謴亩绊憣殞毜陌l(fā)育，此時(shí)你不可以再使用生育前習(xí)慣多年的處方;而單純?cè)屑に氐谋茉兴幬镫m然在理論上對(duì)于哺乳并無不良影響，但對(duì)孩子是否存在長(zhǎng)期影響目前還不清楚，所以醫(yī)生建議避免使用。
而由于經(jīng)歷過分娩的子宮頸口比較松弛，過去適合的陰道隔膜可能不能夠完全覆蓋而導(dǎo)致避孕失敗。
貼心提示：
現(xiàn)在有一種技術(shù)可以在分娩(包括自然分娩和剖宮產(chǎn))的同時(shí)放置子宮環(huán)，如果你希望從做新媽媽的第一天起就使用這種避孕方式，請(qǐng)?zhí)崆跋蚰愕漠a(chǎn)科醫(yī)生咨詢。
哺乳行為本身就是女性天然的生育調(diào)節(jié)。如果是在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)給寶寶進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，你不需要同時(shí)采取其它的避孕措施;如果你的寶寶接受混合喂養(yǎng)或開始添加輔食，使你每日的哺乳時(shí)間和哺乳量減低，盡管你可能還未曾恢復(fù)正常的月經(jīng)，但你和你的“他“應(yīng)當(dāng)考慮進(jìn)行避孕了。
3、不打算再要孩子
誰來避孕：他VS她5:5
已經(jīng)共度了多年風(fēng)雨，在這個(gè)問題上，相信你們已經(jīng)很有默契了。
適合的選擇：子宮環(huán)，皮下埋植術(shù)，輸卵管結(jié)扎手術(shù)或輸精管結(jié)扎手術(shù)
這是夫妻間最長(zhǎng)的避孕時(shí)期，一般為15-35年。選用避孕措施應(yīng)以長(zhǎng)效、安全為主。兩性交替使用或綜合使用不同的方法不但可減少避孕失敗，還可增加夫妻生活的情趣，增進(jìn)感情。你仍可以選擇女性短效復(fù)合避孕片或長(zhǎng)效避孕針。你也可以沿襲觀察排卵期的方法，在排卵期前后綜合其它一種甚至兩種其它避孕方法來防止避孕失敗。
選擇子宮環(huán)或皮下埋植術(shù)的好處是將來如果改變主意的時(shí)候，它們的可逆性比較好，而輸卵管或輸精管的結(jié)扎手術(shù)雖然可以“一勞永逸”地“解決”問題，但萬一做了手術(shù)的那一方因某種原因想要再次生育，恢復(fù)的機(jī)會(huì)也小很多了。、
不適合的選擇：沒有絕對(duì)不適合的方法，已經(jīng)“精于此道”的你們可以根據(jù)情況隨意選擇自己鐘情的方式。
貼心提示：
長(zhǎng)效的激素類避孕藥物，包括長(zhǎng)效避孕針、皮下埋植述和帶孕酮的子宮環(huán)，雖然都可以起到減少月經(jīng)量和緩解痛經(jīng)的作用，但也常常引起閉經(jīng)或不規(guī)則少量出血的情形，在選擇這些方法之前你最好先考慮一下自己是否愿意承受這些后果。
4、兩地分居的探親夫婦
誰來避孕：他VS她7:3
需要規(guī)律使用的內(nèi)服避孕藥顯然不適合你們的狀況，而外用的避孕藥不但麻煩，而且容易帶來妻子的不適
適合的選擇：陰莖套、陰道套與避孕藥膏或藥栓
不適合的選擇：排卵期計(jì)算，各種避孕藥劑
如果你們聚少離多，各種需規(guī)律使用的激素類避孕藥顯然對(duì)身體過于負(fù)累了。由于不規(guī)律的性生活，往往導(dǎo)致女性的“額外排卵”，采用排卵監(jiān)測(cè)的方法也不能預(yù)防，容易導(dǎo)致避孕失敗。
我們的媽媽們過去習(xí)慣使用的“探親避孕片”，由于是副作用相對(duì)較大的合成激素配方，用量高于普通的短效避孕片而避孕效果相對(duì)較差，建議不要長(zhǎng)期應(yīng)用。
同樣的，不要依賴緊急避孕藥!
貼心提示：其實(shí)，如果你事先計(jì)劃好了“約會(huì)”的時(shí)間，可以考慮采用短期內(nèi)持續(xù)服用短效的避孕藥物來兼顧調(diào)整月經(jīng)和進(jìn)行有效的避孕!在此之前，你須向?qū)I(yè)的婦科醫(yī)生進(jìn)行全面咨詢。
5、改變避孕法時(shí)注意事項(xiàng)
在試圖改變避孕方法之前，必須對(duì)準(zhǔn)備采用的新方法有全面的了解和正確的掌握;
無論你過去服用哪種短效避孕藥，在改用其它避孕方法時(shí)，必須服完當(dāng)前的包裝，不可中途停藥，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或避孕失敗;
如果你曾服用短效避孕藥，準(zhǔn)備更換為長(zhǎng)效的避孕針或皮下埋植劑，最好先連續(xù)使用前者3個(gè)月以上，等身體適應(yīng)了外來激素的調(diào)節(jié)再行更換，可以減少長(zhǎng)效藥物的不良反應(yīng);
如果你停止使用長(zhǎng)效避孕針劑或取出皮下埋植劑而準(zhǔn)備改用其它避孕方法，也最好先服用短效避孕藥2-3個(gè)月，可以避免月經(jīng)紊亂的發(fā)生;
當(dāng)你準(zhǔn)備放棄屏障類的避孕工具(避孕套、陰道隔膜、子宮帽等)而改服用短效避孕藥時(shí)，一定要等到下次正常的月經(jīng)來潮后，根據(jù)不同避孕藥物的處方開始服用;在此之前，仍要堅(jiān)持使用避孕工具;
如果你已經(jīng)放置了子宮環(huán)，只要它效果可靠，定期檢查子宮環(huán)位置正常，無不良反應(yīng)的話，在它的有效期內(nèi)就可以持續(xù)使用，不宜盲目頻繁更換;
決定做絕育手術(shù)的夫妻，絕育術(shù)前一周要停止性生活;輸卵管結(jié)扎術(shù)后一周或輸精管后2-3個(gè)月內(nèi)(需先行精液測(cè)定)還要采取其它避孕方法。
知名兩性品牌LELO曾說過，完美性愛一定是健康的、安全的。如果存在著意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)，女性就無法全身心的投入到性愛之中。所以，做好安全避孕措施，才能夠讓性愛更加完美。
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