原來男人真的會蛋疼，你知道是為什么嗎？
2024-08-19
更新時間：2024-08-19 18:34:38作者：[db:作者]
“老婆說我晚上總打呼嚕，聽說打呼嚕性能力會下降，是真的嗎？”
“一直沒懷上孩子，和我喜歡趴著睡有沒有關系？”
“一晚上起來四五次，總睡不好，白天也沒精神，我是腎虛了嗎？”
晚上睡覺時磨牙、打呼嚕、趴著睡，很多人都有這些習慣，這些習慣和腎虛有關系嗎？針對朋友們提出的這些問題，我們這期就給大家分享一下“睡相與性能力的關系。”
NO1：睡覺打呼嚕
《傷寒論》認為“鼻息必鼾”，打呼嚕是因為津液不足，無法濡養(yǎng)好鼻子、頏顙(就是“小舌頭”附近)，此處是足厥陰肝經的巡行之處，屬于“肝主筋”的問題。
肝臟經絡不暢通，血氣無法全身運行，腎氣的運轉也會受阻，性能力自然受到打壓，無法完全施展。
正威支招
肝膽經絡有問題，應恢復脾腎功能，可堅持按摩太沖、陽陵泉等穴位，更多養(yǎng)腎穴位法可以查閱往期公眾號文章。
NO2：趴著睡
還有很多人喜歡趴著睡，其實你不知道，你出事了。這可反映了你心陽不振哦，嚴重的話，還有可能會出現出現胸悶、心慌等情況。
事實上，男性趴著睡，不僅壓迫內臟，導致呼吸不暢，久之損害內臟功能，更會壓迫生殖系統(tǒng)。因此尚未成就“爸業(yè)”的男性尤其要注意，千萬不能趴著睡。
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平時要注意恢復心氣，可以艾灸內關穴，或者用桂枝、炙甘草泡水帶茶飲喝緩解，如果想從根源上解決，正威養(yǎng)元茶是非常不錯的選擇，不僅養(yǎng)腎，還能生津止渴。
NO3：手腳縮成一團
為啥手腳總是冰冰涼？怎么暖都暖不過來?在床上手腳縮成一團？這種現象一般女性常見，但不少男性也會出現這種現象。
究其原因，還是脾腎功能弱，心氣推動力不夠，津液無法濡養(yǎng)好四肢末梢。脾腎功能弱，性能力自然也會出現問題。
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可以每天早上起床服用生姜大棗紅糖水，振奮陽氣。尤其夏天，陽氣最旺，通過藥物調理效果最佳，我們門診研發(fā)的正威養(yǎng)元茶和正威丸，補腎助陽，養(yǎng)元固本，一起使用，這些問題都可以得到解決。
NO4：說夢話、磨牙
說夢話、磨牙，是因為心經有熱，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡養(yǎng)，藏神才藏的好，否則產生了虛熱，就會導致睡覺后一系列藏神藏不好的表現：說夢話、磨牙，更有甚者，出現夢游的情況。這些，都是心的問題。
我們中醫(yī)認為：心屬火，藏神；腎屬水，藏精。心腎相交，水火相濟。“心”出了問題，腎當然逃不脫關系，性能力自然出狀況。
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針對心經有熱的情況，一般是心臟長期得不到津液的濡養(yǎng)，產生了虛熱，一般會伴有心煩、小便黃等情況。臨床上要根據具體的癥狀，遵循“觀其脈證，知犯何逆，隨證治之”的原則調理，辯證施治是關鍵。
NO5：容易醒、夜尿多
如果晚上總是1-3點醒來，或者起來上廁所，要注意自己的肝膽問題。如果在3-5點總是醒來，或者去廁所，要注意自己肺類的問題。長期休息不好，對性能力也有非常大的影響。
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出現這些癥狀，一般就說明腎已經出現問題了，夜尿多，要考慮前列腺問題。此時，針對性進行調補，就非常有必要了。
如果睡眠時，出現了這些情況，就一定要引起重視。這些習慣改善之后，平時最好能仰臥。
男性選擇仰臥的睡眠姿勢，并自然分開雙腿，既不壓迫內臟和生殖器官，也能避免發(fā)生陰囊扭轉，可以給陰囊、陰莖充分的活動空間，能有效散熱，促進生殖器官的血液循環(huán)，對生殖系統(tǒng)健康、性功能都有好處。